千萬別將孩子矮小症當成長得晚，這裡給你提供參考值
爸爸媽媽都希望自己的寶寶可以快快長高，可掛在嘴邊的「長高」話題，卻常常讓家長們迷惑，孩子到底能夠長多高？其實，家長在孩子的生長發育問題上存在許多誤區，這些誤區常常耽誤了孩子的長高，留下終身遺憾。
家長通過觀察比較，發現孩子一直坐在第一排，身高矮於同齡人，就要引起注意。一般認為，身高受到生長激素、甲狀腺激素和性激素是否正常的影響。3歲以前的身高與營養有關，5歲至10歲青春發育期前，孩子應該每年能長5-7公分，青春期的孩子每年生長不得低於7公分，女孩子青春期可以長高25公分，男孩可以長高25至28公分，甚至是30公分。
對矮身材兒童家長日常生活應注意的問題
兒童科學增高需從合理營養、適量運動、充足睡眠入手。多吃蔬菜、牛奶、牛排等食品，保證充分營養；多參加跳繩、游泳、打籃球、慢跑、爬樓梯等運動；保證充分的睡眠。
對矮身材兒童家長日常生活應注意的問題
兒童科學增高需從合理營養、適量運動、充足睡眠入手。多吃蔬菜、牛奶、牛排等食品，保證充分營養；多參加跳繩、游泳、打籃球、慢跑、爬樓梯等運動；保證充分的睡眠。
如果孩子目前的身高明顯矮於同齡人或者有其他生長發育方面的問題，那麼家長應及時帶孩子到生長發育門診就診。
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