處在發育期的孩子，多吃這6種食物，促進骨骼生長，補鈣又長高
鈣是人體機能正常工作不可缺少的元素之一，它的重要性可以說是眾所周知的。處在發育期的孩子需要適當多吃點富含豐富鈣質的食物，才能保證身高的正常生長。
福建特產野生銀魚
銀魚是富含蛋白質又低脂肪的魚類，含有的鈣質十分豐富，常被稱作是補鈣利器。吃起來爽滑鮮美，既能補充鈣質又能提高免疫力。
內蒙古特產零食奶製品
眾所周知，奶製品是通過食物進行補鈣的最佳選擇，而乳酪正是含鈣量最多的奶製品，而且這些鈣元素非常容易被人體吸收利用。
內蒙古特產零食奶製品
孩子想長高要補充鈣質，可以常吃乳酪能夠促進人體代謝，增強細胞活力，還能提高人體抵抗疾病的能力，好吃又有營養哦，讓寶貝吃的好長得高
阿杜乾貨野生大海米
孩子長高要補鈣，鈣是骨骼發育的根本，蝦米的鈣含量極其豐富，且其肉質鬆軟，易消化，平時炒菜或煮湯煮粥，都可以放一些
阿杜乾貨野生大海米
蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，入口鬆軟，味道鮮美，營養豐富，素有「鈣的倉庫「之稱。
獼猴桃干 果脯零食
獼猴桃被譽為「維C之王」「百果之王」，其維生素C的含量極高。孩子處在發育期的時候，可以多吃一點獼猴桃,有利合成膠原質，也是骨骼的主要基質成分。
獼猴桃干 果脯零食
這款採用凍干技術的獼猴桃干，營養非常豐富。而且酸甜可口，果肉飽滿緊實。可以當做零食給孩子們食用，好吃又健康
速溶沖飲營養豆漿粉
孩子發育的時候，需要補充大量的蛋白質，黃豆的營養價值較高，是最受營養學家推崇的食物。能很好的促進骨骼生長的。
速溶沖飲營養豆漿粉
黃豆含有豐富的蛋白質，含有多種人體必需的氨基酸，可以提高人體免疫力。平時不妨給孩子沖泡豆漿粉喝，是孩子補鈣的好選擇。
貝氏澳洲麥片即食
補鈣對於生長發育的青少年和兒童尤為重要，一說到補鈣，很多人會想到一些保健產品，吃了可以補鈣，鈣片或者鈣飲料等等。但在我們生活中，也有很多食物可以讓我們輕鬆補鈣。
貝氏澳洲麥片即食
各種穀類糧食當中，以燕麥的鈣含量最高。含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。
※你真的以為孕期抽筋只是補鈣那麼簡單啊！
※補鈣並不等於長高 給孩子補鈣不要犯這些錯誤
※這些補鈣食品的是是非非
※每天早起幾分鐘為孩子做這個餅吧，能明目補鈣，提高抵抗力
※洋蔥加一物，做法簡單，老人吃了防癌降血壓小孩吃了補鈣長身體
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