熬夜成「熊貓眼」又老又難看？學會這『4』招還原你眼部嬌嫩無皺

一熬夜眼圈就黑黑的，真的會很像國寶，可是有的工作，沒辦法不熬夜去完成，要怎樣才能讓黑眼圈得到改善啊？如何才能消除黑眼圈呢？

想要延緩和減輕黑眼袋癥狀，是完全有可能的。首先是充足的睡眠，睡眠的長期不足，是過早出現黑眼袋加重的重要原因。

現代研究證明，良好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液循環，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止黑眼袋的發生與加重

如果長期睡眠不足，則使眼周組織慢性疲勞，血運障礙，使得各層組織退行性衰老改變，再加以重力的作用，使得黑眼袋過早出現，並迅速加大加重。

另外，均衡的營養攝入，保健按摩，優質的營養眼霜都是防止黑眼袋的有效方法。

1、改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。2、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。

3、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗後，切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆。

4、堅持敷含有膠原蛋白的眼膜，有助於消除黑眼圈、淡化細紋、讓眼部肌膚得到補水修復。想要清除熊貓眼並不難，現在護膚熙熙給大家分享幾款不貴又有效的祛黑眼圈產品。

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