推薦男人最助性的6類肉食

男人最助性的6類肉食。能幫助男人提高他的性功能，性能力的食物竟然是一大堆各種肉食。你可能已經感覺到每次他大快朵頤後的夜晚，你們都愛得更熱情更有慾望，只是你還沒意識到幕後的推手竟是「肉」!

漢語里的「性慾」即「肉慾」，真的一點不假!美國芝加哥嗅覺與味覺治療研究中心披露，肉食的香味可以控制男性的性慾「開關」，讓血液快速流向陰莖，增強性慾。這一說法也得到了歐洲著名性學家愛羅拉博士的支持，愛羅拉指出，肉食中所含的微量元素鋅是男性體內必需的，它能有效提高精子活性，增加精子數量。成年男性每次射出的精液中含有約5mg鋅，是每天鋅攝入量的1/3, 如果缺鋅將導致性慾低下，精子量少。

男人最助性的6類肉食

最助性的6種肉食

海鮮。富含鋅、硒等男性必需的微量元素，能提高精子活性，增加精子數量，提高性慾。

羊肉。《本草拾遺》將羊肉與人蔘相提並論，認為它是溫補強身的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。

鴿肉。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分，具有補腎填精、溫陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。

鵪鶉。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等，具有補益腎氣、強健腰膝的作用。男性經常食用可以改善精力，提高性慾。

男人最助性的6類肉食

泥鰍。泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等，具有補中益氣、補腎生精的功效。常喝泥鰍湯，可滋補強身、增強體力，提高性功能。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！