喜歡一樣東西，是因為相信那個人

吳棟老師，下午好。我是易效能跑步認證班2期（深圳）的學員，蔡園園。

距離5.21深圳的課程剛好10天，謝謝您贈送的書，我於5.22閱讀完，原計劃那個時候就發微信給您告訴我的感受。奈何總是想著正式點兒，結果拖到現在。

喜歡一樣東西，是因為相信那個人。

1.看您的書，跟著書談了場戀愛

您將自己的故事娓娓道來，小時候的體育差等生害怕跑步，而最初的跑步跟戀愛有著一絲一縷的關係，特別喜歡那段：「我找到了自己想要的東西，我想要的是一個和平年代所能擁有的男性英雄之氣，一種屬於內心世界的平靜而又激動的感覺，這就是蟄伏在我心中卻不曾自覺的渴望，跑步是多麼簡單易行的辦法，它以循序漸進的方式，讓我慢慢體會到了這種感覺」。

每次翻看到您的照片，陽光打在你臉上，你的笑容無邪純粹，將人感染，如果說運動已經打動人心，那麼笑容成功俘虜了人心，感染力鋪滿書頁，撲面而來。

2.您曾是移動員工，一廂情願拉近距離

您在課上說起，你曾在中移動擔任地市總經理。而2012年3月我半途入職東莞移動，成為工程基建室的一員（不過2013年離開）。用句套近乎的話來說，人生在某個階段已經和你有了鏈接，只是到5月才開始看見。

有了這份觸動，更用心感受您的精彩兌變，而在這個過程中，受益做大的是我自己，我被吸引著去做一件更有意義的事情——高效地跑步。

3.挑戰平板撐，挑戰半馬

課堂上小小的嘗試，在你的激勵下竟贏得了冠軍，這對我影響深刻。當初的數據是6′25″，後來是7′10″，前天已是8′10″。循序漸進，強化自己的核心肌群。

其實從課堂回來之後，腓腸肌疼痛，直立行走吃力，可是沒有放下跑步，在不習慣中繼續每周3跑，練習簡愛跑步。我要實現承諾，今年完成人生第一個半馬。

就在這個時候，看了「陪你跑」公眾號，又看到那個笑容，還有慷慨無私的分享，連視頻都散發著戀愛的味道。那裡就是一個寶藏，感恩你做得如此好。

絮絮叨叨說了這麼多，就是為了告訴您：人格的魅力超越一切，慶幸自己走進您~~

不經歷風雨怎麼見彩虹，不經歷領悟無以至高峰。

數據是跑步最好的老師

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