真准！判斷男人健不健康，從臉上這些部位就能看出來！

健康是每個人的渴望，任何人都不希望自己生病，對於強壯的男人也一樣。男人，在疾病來臨之時，也是非常脆弱的。所謂：病來如山倒，一點都不假，如果平時不留意，當大病來臨之時，連挽救的機會都沒有！判斷男人健康與否，方法很簡單，從臉上這些部門就能看出來！

判斷方法一：額頭皺紋突增、說明肝臟負擔過重

出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

判斷方法二：面色眼圈發黑、說明腎臟負擔過重

果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。

判斷方法三：鼻尖出現紅紫、說明血壓心臟疾患

鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。

判斷方法四：上面嘴唇腫脹、說明胃部出現痙攣

這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過於粗糙，你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。

判斷方法五：皮膚過於白皙、說明身體氣血虧虛

這有可能是氣血欠虧所致。可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物，臉色會紅潤起來。

判斷方法六：面頰呈褐色紅色、說明血壓升高跡象

面頰發紅是高血壓的徵象。要注意減少吸煙量或戒煙，經常量血壓。

判斷方法七：耳朵出現紅紫、說明身體循環不好

耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環功能。（免責聲明：文章所用圖片源於網路！）

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