揭露男人陰莖粗狀強大，持久發揮的訣竅！讓男人重振雄風

作為一個男人，都想讓自己的能力得到女人的認可，如果在床上發揮不好，就覺得對不起女人，也會讓自己自尊心受到傷害，甚至還會湖色亂想等等，嚴重夫妻生活！那麼，怎樣才能讓一個男人粗壯強大呢？有什麼訣竅嗎？

1、陰莖變長加粗訣竅

陰莖變長的方法中，不靠啥開刀等外力的作法是減肥，減肥後皮下脂肪減少，皮膚變薄，就可使原本隱藏起來的陰莖根部往外提升，小弟弟就變長啦。

加粗法：自慰時忍住射精，且保持此狀態，讓龜頭充分充血，迫使皮膚擴大，且可緊握根部，堵住在龜頭的血液，強化此效果，每次自慰時施行。

2、陰莖持久發揮技巧

當高潮感覺快來臨時，想要抑制它，陰部和肛門間有個會陰，按它可提高性能力。

增加黑色素：陰莖之所以是黑色，主要是黑色素沉澱所致，性交次數越多，陰莖皮膚受的刺激越大，黑色素沈澱越多，而黑色素會使皮膚更強 ，有利於陰莖的持久。

3、平日維修守則

穿粗布的寬大內褲，不但可以因摩擦而增強持久力，更可活躍精蟲的生長。射完精務必要上廁所，把殘留的精液排出。

男性的強大，關乎於夫妻間的和諧，所以男性更應讓自己強大起來！

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