久坐不胖減肥秘籍!不花錢喝幾勺,每天喝體重少8斤,肚腩消失!
我們幾乎每天都在吃水果,作為一個愛美的女人幾乎每天都在想著減肥,正應了那句古語「大隱隱於世」,其實我們平常吃的水果,如果經過我們的簡單製作後,減肥效果是這麼好,一個減肥論壇上一位楚女士自己在家裡嘗試了一種水果炒作的減肥方法,從第一次使用到現在大概有15天時間,反饋是已經減掉體重8斤,感覺肚子明顯小了,所以這麼好的方法,小編今天就拿出來和姐妹們分享希望能夠幫助到正在和肥胖鬥爭的姐妹們!
蜜糖檸檬的做法
檸檬提前用鹽水浸泡,玻璃密封罐先用熱水燙一遍,燙好後晾一會,再用紙巾擦乾罐子里的水,檸檬去頭去尾,切片
依次一片檸檬一勺糖(可以依據自己的喜好和口味控制糖的甜度)
檸檬可以切薄一點,這樣腌的時間就大大縮短了
要保證每一片檸檬都包裹著蜜糖
最後再灑一遍糖,喜歡酸的朋友可以少放一些,最後密封放一晚,第二天就可以泡水喝了
小貼士
一顆檸檬做出來剛好可以喝一周


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