逆向合理化，能讓他重新愛上你

要運用逆向合理化，首先要明白，什麼是合理化。社會心理學裡說，人會對自己的行為作出合理化的解釋。因為在人的潛意識中，會認為自我價值永遠是正確的，這就代表著人會同意自己的所作所為，不論這些行為正確與否，他都會有合理化為正確的事情。

所以在分手後，你如果一直在死纏爛打，你就會會合理化為你表現得如此捨不得，他為此一定會心軟回頭。但在他看來，這自然也會合理化為你不值得他愛，因為他不需要付出任何代價就可以輕易得到你讓你死心塌地了，也是你沒有價值的表象。

在分手後，他覺得他的決定是對的時候，你可以逆向合理化，將他原本已經合理化的認知重新改變，巧用這個心理特點，讓他覺得離開你是錯誤的。那麼要怎麼做，才能讓他重新愛上你呢？

接受分手的事實，承認錯誤。當對方提出分手的時候，很多人都會覺得無法接受而向對方哭鬧爭吵，死纏爛打。所以越引發起對方的厭惡感，進而更認定與你分手是正確的。如果你真的想挽回對方，你應該做的是承認錯誤，接受分手的事實，不哭不鬧。對方指責什麼你都全盤接受，這樣他反而會不習慣你從容的態度，而去反思他自己是不是也有做得不對的地方。

不主動聯繫，降低需求感。承認錯誤後你只需要安靜地離開，讓對方感覺你比他更不在乎分手。然後不能時時刻刻都惦念著對方，總是忍不住去主動聯繫他。你要迅速轉移自己的注意力，專心工作或者做點別的事情，不要主動聯繫他，不要暴露你過強的需求感。但是在這期間如果對方主動聯繫你，你只要做合理的回應就好。

改造自我，提升個人魅力。著名情感複合大師康納說過「在戀愛中，沒有變得更美好的人，容易遭拋棄。」在你暫時離開他的這段時間裡，你不能自暴自棄，要努力改造自己的外在和內在，讓自己變得不一樣。你可以多閱讀，多旅行，豐富自己的見識；培養自己的興趣愛好，讓自己變得更高雅；轉換自己的穿衣風格或換個髮型，讓自己看起來更年輕美麗。當對方看到你的改變，他就會開始懷疑自己離開你是不是做錯了。

擴大社交，持順其自然的心態。當你能為自己做出改變的時候，你會變得更加美好，你的美好自然也會吸引更多人的欣賞和喜愛。這時你應該順其自然地積極交朋友，不要拒絕異性的好意。偶爾你還可以通過朋友或者社交軟體讓他得知你的新改變。當他看到你的美好改變後，還有其他異性出現在你身邊，他就會開始著急，甚至就會否定自己當初的決定，重新追求你。

本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處。

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