現在說起女人的健康問題，多數人普遍反應的問題，是體寒，冬季手腳冰涼。其實大家都忽略了一個地方：子宮。女人最不能寒的部位，是子宮。

宮寒的危害，超乎你想像

宮寒是指婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹寒冷、墜脹、疼痛，痛經、白帶多、月經失調、舌苔薄白多津為宮寒的主要癥狀。

這裡的「宮」，不僅指子宮，也包含整個女性生殖系統，所以宮寒引起的危害，遠遠超出大家的想像。

1、發胖

宮寒者容易發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起「護宮使者」，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。

2、月經異常

經前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應；行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，個別女性痛經達到難以忍受之程度。

3、引發不孕，或習慣性流產

很多宮寒的女性月經延後，少則推遲十多天，多則兩三個月，通過B超檢查會發現這些女性都沒有排卵，當然會導致不孕。從另一個角度講，子宮溫度偏低，即便懷上了，孩子也像是住在冷宮，很容易造成流產。

調理宮寒的一個妙方

治療宮寒，除了在生活飲食、起居方面調整，也可以用熱敷小腹的方法。但功效最好的，還是臍療法。給大家推薦一個貼肚臍的小方子：

配方：肉桂、益母草、艾絨，花椒，干桂圓肉，分量大致相同即可，合在一起搗碎成粉。

用法：睡前貼肚臍，天亮揭掉。可以連腳底的湧泉穴一起貼上，防止上火，還可以排濕氣。

原理：這個方子是在南懷瑾大師推薦的長壽肚臍貼原方基礎上改良而來，艾絨、花椒、干桂圓都是熱性材料，但又是天然安全的食材，通過肚臍可以吸收熱性，熱進寒退，可以驅散子宮的寒濕之氣。

而針對宮寒這種婦科問題，特意加入了肉桂和益母草，肉桂也是熱性，可做香料，也是中藥，補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈；

益母草呢，本來就是婦科聖葯，對子宮有強而持久的興奮作用，可祛淤、調經、利尿消腫，治療婦女月經不調，瘀血腹痛等有良好療效。

溫馨囑咐：

宮寒往往是長期積累形成，非一日之寒。調理宮寒也不可能藥到病除，最關鍵的是堅持調理，每個人體質不同，有的人很快見效，有的人要用兩三個星期才有好轉，不可急躁。配合平時的生活、運動、飲食、心理調理，效果更佳。

如果你一邊貼，一邊大肆吃生冷，多數時間吹空調，怎麼能指望病好呢？

對症的朋友，可以自己在家做了用，如果嫌做起來麻煩，或者對這個方子的效果有所懷疑，不妨去看看下面這個淘寶鏈接，可以購買成品使用，也有很多買家用後的評論：

【暖宮粉貼 50克】送透氣膠帶

￥46
淘寶
購買

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！