女生的腿為什麼合不攏？太意外了真相原來是這樣的

女生身上的氣質不是與生俱來，而是靠後期不斷修鍊的，可是有些女生天生或後期的原因造成腿合不攏，這極度影響了自身的美觀，要知道現在除了看長相其次就是看腿了有一雙好的美腿不僅能吸引男生的注意還能增加自身的氣質，但是女生的腿為什麼和不攏呢？

站立時，如果你總是不挺起身板，就會駝背；

坐下時，如果你的重心總是靠前，脖子就會前傾；

走路時，如果你的腳尖是外八或內八，就容易形成O型腿或X型腿

O型腿

與X型腿相反，兩腿併攏似字母「O」， 醫學上稱為」膝內翻」。以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。

缺鈣和遺傳是O型腿形成的兩個基礎，但更直接的原因，還是在於走姿、站姿、坐姿及一些運動。

走路外八字腳、稍息姿勢站立、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等等，會給膝關節向外的力量，而這種力量會牽拉膝關節外側副韌帶，長期如此，就會導致膝關節外側副韌帶鬆弛。

膝關節內外側副韌帶是膝關節內外側角度的穩定結構。當外側副韌帶鬆弛的情況下，內側副韌帶偏大的力量就會牽拉小腿脛骨向內側旋轉，形成膝內翻。

由此可見，認為膝內翻都是骨頭彎了，是一種誤解。

治療O型腿的辦法有

八步矯正法。向後邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步

鍛煉腿部內側肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬，雙足稍內扣做下蹲和起立的動作。20次一組，每天做2～4組。不需要完全蹲下去即可。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！