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從追風少年到型男,這個武體小伙棒呆!


大家好,我是汪振,來自武漢體育學院的一名研究生,是藝術學院一名「死練健美操的」,接觸健身到現在已經有一年的時間,在肌肉男訓練營這個平台想分享一下我的健身經歷。



在我讀小學的時候就有了對於健康的理解,每天早晨會準時起床去馬路上跑上一圈,就這樣也帶動了身邊的兄弟們一起。在初中因為愛玩愛鬧,自然畢業後就進了一所職業中專,我以為自此以後我的未來就這樣渺茫。



在沉淪了倆年後,突然得到消息,可以通過對口招生進入高校,但對於當時瘦到連俯卧撐都很難完成的我,怎麼去做。可是我不服輸,上肢力量不行,我就跑,拚命跑,每天早晨從家跑到學校,風雨無阻。



就這樣不知不覺的我從開始的50分鐘,跑到了後來的20分鐘。同學在回憶的時候都說我高三的時候簡直變了一個人,我笑笑,因為我知道,堅持到最後的一定是會笑的很出彩。因為我的不懈堅持,也終於在最後如願的進入我的大學,合肥師範學院,這個受益終生的地方。



在進入大學的第二年,我選擇健美操專項,因為跳的是競技健美,所以對於體能和技術的要求會更全面深入一些,我一直以來不是最有天賦,反而我覺得自己很愚笨,但我是最努力,最有方法的,動作完成不了,我就會想辦法解決。



經過兩年多不間斷系統化的訓練,我的身型跟體能都得到了很大的提高,在畢業之際,我毅然選擇考研,最終也如願考上了武漢體育學院,進校後,逐漸發現自己對健身產生了極大的興趣。



在對健身一知半解加上自己練了兩個月,就做了一個非常膽大的決定,參加湖北省健身健美錦標賽,(上台前連四個轉向的動作都不知道)可能是因為舞台感還行,讓我在這次比賽中獲得了健身先生B組的第五名。



通過這次比賽,讓我清楚了健身這個領域涵蓋的範圍和涉及到的內容是最多而且是很複雜的。想要掌握這個項目的精髓絕不是一朝一夕的,需要更深入的去領會。於是我開始虛心請教周邊一切我覺得我可以從他那學到東西的人,去健身房看高手們訓練。




在16年的三月份,我得知有全國健身錦標賽就在武漢,於是我就和我的好肌友15年大學生賽的全場冠軍—任少鵬一起開始了我第一次真正意義上的備賽,在經過一個多月的訓練,也有了很明顯的變化,我減了二十多斤,感覺自己已經瘦成幹了。



結局很讓我感到意外,我以為會是一輪就出局,結果我一路挺進了半決賽,雖然在半決賽後出局,但仍然讓我很開心,見識到了健體項目的最高水平,而且和他們一起學習。隨後在四月和五月進行的安徽省賽和長三角賽,我分別獲得了安徽省賽的亞軍和長三角賽的第五名。


經過這幾次的比賽,讓我發現了自己存在的諸多問題,最終還是要回歸訓練去解決這些問題,用50%的興趣加上150%的堅持,才能收穫雙倍的幸運。



健身不是我生活的全部,但健身的確能影響我的生活!健康合理的飲食習慣,積極向上的生活態度,堅持不懈的拼搏,不甘於平庸的心態。



我正在向夢追趕,滿頭大汗,跑得很慢,但我告訴自己不要停!呼吸很喘,但我終會趕上!





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