捕魚王：正是這些好習慣，毀掉了你健康........

　　很多人為了乾淨就用力刷牙，其實恰恰錯了。過於用力會對具有保護作用的牙釉質造成永久性損傷，從而導致牙齒敏感、蛀牙、牙齦萎縮等一系列問題。

致郁、加大患病概率雖然職場有人會建議「喜怒不形於色」，也有人不得不敷衍假笑，若長期持續，會損害身心健康。此外如果這種壓力長時間得不到釋放，神經內分泌的調節就會出現異常，應激激素分泌增多，那麼患上高血壓或心血管病的概率就會增加。

很多人喜歡吃飯後，尤其是吃酸的食物後，立即刷牙。捕魚王ag5655.com但因牙釉質主要由磷酸鈣及碳酸鈣組成，接觸酸的飲料和酸的食品後，牙釉質的鈣化組織會鬆弛。此時使勁刷牙或者咬食很硬的東西，牙釉質就會磨損。

若長期飯後立即刷牙不僅達不到保護牙齒的目的，還會使牙齒變黃，更嚴重的是磨掉的牙釉質是不會恢復的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！