攝影技巧教程-乾貨：拍人像教你如何找背景

在人像攝影中，背景的重要性毋庸置疑。一個乾淨、簡潔而美觀的好背景，如春日的花田，夏日的碧海藍天，你隨便擺一個 POSE，就是一張好人像：

但這些美麗的景色，畢竟可遇而不可求，在日常拍攝中，我們更常遇到的是不太美的背景。不僅不美，還會給照片添亂。我們來看個例子，這張白裙95後小美女生活私房照：

平胸而論，這張照片的對焦、曝光、色溫都控制得不錯，但這雜亂的背景，尤其是破電動車和亂入的路人大哥，簡直太喧賓奪主了！

為了避免這一狀況，照相館都會有專門的純色背景板，創造一個純色的乾淨背景，但我們普通人一般不會專門為了拍照準備這玩意。在沒有背景板的情況下，我們怎麼獲取乾淨、簡潔的人像背景呢？技巧君為您分享了6個創造專業級人像背景的簡單方法，不要錯過啊！

1. 靠近，聚焦，放大

在很多情況下，我們無法選擇拍攝的環境和地點。你可能不得不在亂糟糟的地方拍照，比如說堆滿雜物的後院，人群穿梭的辦公室。望著這些雜亂的景物，你可能會一籌莫展，但別忘了，相機「看」到的景象或許沒那麼亂，因為取景框的「視野」比人小得多。

就拿下圖這個場景來舉例說明吧：

你眼中看到的整個場景，豈止是亂，簡直是亂七八糟！再怎麼看也不像一個能好好拍人像的地方。但如果你把這畫面的某個部分放大，聚焦，在取景框的「眼裡」它看起來就會變成這樣：

雖然還是不大好看，但畢竟簡潔了許多，再稍微後期一下，就變成還算過得去的純色背景了。再亂的地方，你也能找出一小塊相對乾淨的地方吧？擰動變焦環，或者靠近一些，用取景框聚焦這片區域吧。

再舉個例子，熱鬧的家庭聚會中，爸爸抱著小女孩。看起來畫面很亂，但如果靠近、放大女孩的臉，爸爸的衣服就變成了純色背景：

在大多數場合中，這種方法都是行之有效的。但如果你不想拍人物的大臉特寫，就得試試下邊這個方法了。

2. 曝光控制法

當背景與人臉具有高反差時，就可以嘗試應用曝光控制法，以人臉為基準調整曝光，使背景曝光不足或過曝。具體操作很簡單，對著人臉點測光就可以了。亮背景過曝，變成純白；而暗背景曝光不足，變成純黑。如果效果不明顯，後期加對比度。

拍攝黑白人像，這個方法的效果更出眾：

反差不夠高？那就人為創造高反差。不需要太專業的背景板，深色或淺色的衣服、床單之類的東西總有吧，掛上。再次應用這個辦法，讓背景曝光不足或過曝。效果不足的話，手動調整曝光補償，讓背景進一步變黑或變白。

下邊兩張圖，左圖的背景是黑色紗裙，而右圖背景是白色床單。由於過曝/曝光不足會「吃」掉衣物紋理等細節，背景十分接近純色。

值得一提的是，低端機應用這個方法成功率反而更高——因為低端機的寬容度較低，更容易產生過曝或曝光不足的現象。

3. 閃燈壓光法

我們都知道，拍夜景的時候用閃光燈，會把背景變成一團漆黑；實際上，這個方法也可以在白天應用，獲取黑色的背景。前提是，你的閃光燈輸出功率足夠強勁，而且背景離人物也不算太近。對準人臉點測光，拍出來大概就是這種效果：

人臉的曝光始終是正常的，而背景漆黑的程度取決於你所調整的閃燈輸出功率，閃燈輸出功率越大，背景黑得就越徹底。

人臉的曝光始終是正常的，而背景漆黑的程度取決於你所調整的閃燈輸出功率，閃燈輸出功率越大，背景黑得就越徹底。如果你不想要全黑的背景，那就多試幾個不同的輸出功率吧。

或者，你也可以對背景平均測光，調低 ev 使背景達到你想要的昏暗程度，鎖定曝光值參數；然後，開啟閃燈的 TTL 模式。

該模式實際上是先進行一次預閃光，通過計算反射光線來調整正式閃光的輸出功率，達到「不改變拍攝參數而使主體正常曝光」的效果。拍出來，大概就是這種效果——背景變暗，主體更突出：

如果你的閃燈沒有 TTL 模式，那你就只能尋找其他可調整輸出功率的光源來提供對主體的照明啦~

4. 大光圈，淺景深法

嫌純色背景太單調？那就開大光圈，越大越好。光圈大到一定地步，不管是什麼背景，都會變成一團模糊的色彩。這種簡單粗暴的暴力方法，消滅了一切干擾景物，人物很突出；彩色模糊背景也比純色的單調背景好看，被稱為「糖水照」。

由於這個方法很有效，所以有點爛大街的感覺，用久了也容易對它產生依賴性，讓懶得嘗試其他的玩法，使用的時候千萬要小心吖！

目前為止，我們講述的幾個辦法都是盡量弱化背景的存在感，但背景存在的意義不僅是「不添亂」而已。事實上，合理利用背景，能為畫面提供場景感，營造氛圍，甚至是強化空間縱深感，使畫面更具內涵。沒必要對背景景物除之而後快。

接下來要介紹的兩個方法顯得更為高端和進階，因為它們並不只是「排除背景干擾」，而是合理安排、利用環境元素為畫面添彩。

5. 縱深法

選擇一個具有較大縱深的空間作為背景（如道路、走廊等），光圈稍開大，使人物身邊範圍的景物清晰，稍遠處景物開始出現模糊。這種背景具有出眾的縱深感，也保留了較多背景信息，使畫面更具內涵，比單純開大光圈讓背景變成一團漿糊好得多。

你只需要注意，不要讓人物周邊的清晰範圍內出現過多干擾景物就可以了。

6. 天空大地法

這個方法非常適用於戶外人像。要知道，中國是世界上人口最多的國度。在很多情況下，我們拍戶外人像時，最大的干擾景物就是茫茫多的「其他人」。

在這種情況下，不妨試試把天空當背景吧！周圍人再多也不怕——我就不信他們能上天！低角度仰拍，以天空作為背景，只要周圍沒有過多的建築，背景一般比較乾淨簡潔，干擾景物較少。如果當天的天氣很好，藍天白雲，這樣的背景不僅簡潔，還很美。

以天空作為背景，最需要注意的有兩點。一是仰拍容易把人的臉拍很小，最好讓你的拍攝對象俯身或低頭，以減輕臉部出現的下大上小的透視形變效果。

二是注意控制曝光。尤其是在光照強烈的晴天，以天空作為背景，畫面可能光比較大。你需要以人臉為基準進行曝光，以保證人臉不黑。這樣做的後果是天空可能會過曝，所以人在畫面中占的比例要大些——過曝部分過多的畫面，總是不大好看。

以地面作為背景進行俯拍，也可以達到排除周圍閑雜人等干擾的效果，而且還不存在曝光控制的難題。最大的難點是，你需要找個制高點，爬上去往下拍，或者說服你的拍攝對象躺在地上......

用地面作為背景，還得有個前提條件：地面本身要乾淨簡潔，且具有一定美感。春夏季的草地，秋季的落葉堆，都是很不錯的背景。至於冬天的雪地嘛......估計你的模特兒不會願意往上躺的......

而如果是下圖這種髒兮兮而不好看的地面，還是不要想著拿它當背景了。

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