夏天再熱也不能做的事，我們每個人卻都在做！

夏天一定要吃冰淇淋，

喝冷飲，吹空調，

不然枉費過夏天。

這是誰說的？站出來，我保證不打你！現在好多年輕人都追求這種快感，覺得過個充滿「涼意」的夏天，才算是真正的夏天；哪怕是上了年紀的人，出了一趟門，也不免貪涼，進門就喝上一口冷飲，開空調，來緩解暑熱。

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這些做法，要御兒我說，都是極其損壞健康的事。當然，不止是冷飲，夏天應該注意的事情有很多，什麼半夜吃燒烤啊，邊吃海鮮邊喝啤酒啊，濕頭髮吹電扇呀......今天御兒就要來說說，夏天哪些事會引發健康隱患，一定要仔細看，可能第一件事你就常做！

一、吃冷飲

這裡的吃冷飲不止是冰淇淋，包括一切冰的食物，冰水、冰鎮西瓜等等，就拿冰鎮西瓜來說吧，西瓜經過冷藏後，會麻痹舌頭和牙神經，不旦難品嘗出西瓜本身的味道，還會損傷脾胃。

冷飲一般都是甜的，裡面的糖、奶、澱粉是細菌的最佳繁殖基地，利於細菌的生長，人們吃的越多，引發腸道疾病的可能性就越大。

至於大量運動後，想要吃點冷飲降暑的主子們，這樣做後果是最嚴重的。運動後血液重新分配，大量血液聚集在四肢上，腸胃的血液較少，這時候冷飲一刺激，胃粘膜血管收縮，血液更少，胃液也會相對減少，嚴重的會引起嘔吐、胃痛、拉肚子和腸胃炎。

二、半夜吃燒烤

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我知道半夜在路邊吃燒烤是很爽的。（不要問我是怎麼知道的）

但是，燒烤帶來的毒性和抽煙不相上下，因為食物加熱的過程中，煙霧會沾在食物上，要知道，這些煙霧的毒性是最強的，吃下去會損害身體健康。

其次，就是致癌。燒烤在進行加工時，會使肉類里的氨基酸分解，成為致癌物，這些致癌物進入到體內，會誘發癌症。

三、海鮮加啤酒

海鮮+啤酒，首先，海鮮是高蛋白食物，涼性食物，吃多了胃部易發寒，再加上冰啤酒，更是雪上加霜，容易引發腹瀉。

再加上海鮮嘌呤極高，啤酒也是高嘌呤食物，嘌呤攝入過多，會轉化為尿酸，尿酸高就會引發痛風，已經患有痛風的主子們，一定禁止食用。

四、濕頭髮吹電扇

主子們洗完頭髮後，喜歡直接對著空調或者電風扇吹頭髮，讓頭髮快速干。此刻的頭髮是濕的，加上空調和電風扇的風是涼的，濕冷交加，最容易得病，時間長了頭皮會微微發麻，伴隨著疼痛，這種現象叫做頭皮下靜脈從嚴。

洗完頭的主子，應該先用干毛巾將頭髮擦乾，然後用吹風機吹乾，吹風機要和頭髮保持一定距離，順著頭髮從最厚的部分開始吹。

以上都是夏天容易犯的錯誤，主子們一定要多加防範，以免給身體帶來危害！

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