影響晚年幸福的15條，引以為戒，中老年必看！

人到晚年，最重要的就是生活的健康、快樂。但是影響晚年生活的因素卻有許多，下面是其中重要的15條，每一位中老年朋友都必須看看，生活中最好避開這15點，引以為戒！

01

忽略健康

健康的身體是一個人最大的本錢，年齡越大，越要注意自己的健康，要知道，年老了是沒法用錢換健康的。健康是一切的基礎，從現在起，適當運動，注意飲食，丟掉壞習慣。

02

沒時間與親人相處

如果你的父母仍在世，那就抓緊時間多陪陪他們，我們都已經老了，更何況我們的父母，他們真的在過著人生的倒計時。

03

懶得去旅行

旅行是一種生活方式，如果有條件，每年都和老伴、朋友一起出去旅行一次吧！調劑一下生活，等回來的時候，乏味的日子就有了新的滋味。

04

總與他人比較

我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係。我們總是太在意別人怎麼看自己。其實每個人都是獨一無二的，只要相信自己，就能開創出不一樣的天地。

05

不能做出改變

人性深處的惰性使得我們很難做出改變，一方面我們需要正視自己的缺點；另一方面，我們需要勇敢地邁出改變的第一步，持之以恆，形成習慣，命運自然改變。

06

浪費太多時間

生命是由點點滴滴的時間構成的，浪費時間就等於浪費生命，無用的社交，無聊的消遣要及時禁止，有時間不如多學習自己的興趣愛好，或者帶孫子玩一玩也很好。

07

習慣為自己找借口

自己的事情自己承擔，如果出了錯誤就把事情推卸給別人，一方面會讓人看輕，另一方面會讓自己無法獲得進步。相反，不逃避責任，從自身找原因，反而可以使自己獲得成長。

08

沒有足夠努力

少壯不努力，老大徒傷悲。人生只有一次，有夢就要勇敢去追，不要等到自己老了才追悔莫及。當自己的努力有了收穫，我們才能在快樂中找尋生命的意義。

09

捨不得花錢

人到晚年，還捨不得花錢，是打算把錢留給子孫嗎？子孫自由自孫福，他們能夠讓自己生活得很好，而你只需捨得花錢，讓自己過得好。

10

容易急躁

靜能生慧，一個人只有靜下來才能冷靜思考，只有安下心來，戒驕戒躁，生活才會回饋給你同樣的幸福。

11

忘記曾經幫助過你的人

別人幫你是情分，不幫是本分。俗話說的好，滴水之恩當湧泉相報。不要忘記那些曾經幫助過我們的人，這樣會寒了人的心。

12

擁有時不珍惜

過去的已經過去，未來的還沒到來。珍惜當下擁有的，就是最大的幸福。

13

讓自己充滿負面情緒

一個被情緒掌控的人是無法掌控自己的人生的，而且還會給身邊的人帶來無盡的負能量。負面情緒對解決問題沒有意義，只會讓問題越來越糟。學會控制自己的情緒，是幸福的重要前提。

14

難以做出選擇

一個人要明白自己的內心，知道自己想要什麼，才能做出選擇，這是對自身的了解，也是對自己的負責。

人生雖然會有很多路口，你只需下定決心，做出選擇，接下來就是要做什麼、怎麼做，其他的不用多想。

15

忘記幸福

幸福是每個人一生追求的一種感受，無論多忙，無論多辛苦，每天都要用心去感受幸福，因為幸福就在你身邊。

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