真人案例：如何從聊天記錄判斷一個人愛不愛你？

心之助（微信：luyuexinli）

文 | 心之助資深作者 慶慶 盧悅

引言

之前網上流行一句話：聊天記錄是你們最深的情話。它記錄著過去的點點滴滴，一翻開，便知道你們是如何相愛，如何相守。他怎麼聊你，就怎麼愛你。

人有三樣東西是藏不住的：咳嗽、貧窮和愛。

一個人對你的感情，嘴上可以說謊，行為卻掩飾不了。

愛不愛，看看聊天記錄就知道了。

他愛你，吃飯要和你聊，洗澡不擦手也要回你消息，困成一隻狗也要撐著說完「晚安」再去睡。

他不愛你，吃個飯就像死在桌子上，洗澡死在了浴室里，睡覺死在了床上，去了之後杳無音信。

他真的累了困了乏了？不，他只是不那麼在乎你而已。

如果愛，那一定從聊天記錄可以看出來。

1

這樣的聊， 滿滿都是套路

有沒有發現，有這樣一類男人。

他機智幽默風趣，偶爾附帶深沉屬性，你可以和他通宵聊一整晚，永遠不會冷場，永遠有各種新話題，永遠在對話框里聊的火熱。

可是，一到關鍵時刻，你卻本能地對他很警惕。

不用想，你肯定是遇到老司機，被套路了。

他們步步為營，進退有度，一點點靠近，一點點化解你的戒心，直到你完全放鬆，一口把你吃掉。

老司機撩你的套路，可深得你看不見底。

通常來說，老司機們撩妹，有六個步驟。

第一步：信息交換

女人都是警惕的夜鶯，自以為躲得過一切獵人，卻總是逃不過狡猾的老狐狸。

在一開始的交流中，往往是男人建立話題框架，女人跟上，這為他們實施套路提供了方便。

為了降低女人的警惕性，老司機們首先會自我暴露，交換信息，盡量和對方拉近關係。

讓對方感到安全，消除社交顧慮，好為下一步工作做鋪墊。

第二步：畫地為牢

「你要乖」、「你這樣不行」、「你要好好吃飯，別熬夜」。

當你見到這樣的信息的時候，注意，他開始「圈地」了。

這話是啥意思呢？

這意思是說：

你是我的。

我這樣做，是因為很關心你。

你要聽我話。

這時候如果你曖昧不明，沒有表現出強烈的抗拒，好，那麼說明他圈地成功了。

在地上畫個甜甜圈，圈得就是你。

第三步：圍而不攻

這個簡單。

就是不斷撩你、調侃、曖昧、引導，製造情緒波動，讓你心花怒放小鹿亂撞。

但就是不主動，不表示，不邀約，卻又為邀約做了各種場景植入。

第四步：攻城拔寨

當你被撩得酥酥軟軟，一點都強勢不起來的時候。

時機成熟了。

他開始主動衝擊你的防線，拋出各種強烈願望和試探，正式進入攻城拔寨階段。

一點一點把你吃透。

第五步：單刀直入

經過前四步的鋪墊，大部分姑娘已經是節節退敗了。

即使此刻你還沒鬆口，但是在心理層面，你已經成為他的人了。

然後什麼「我養你啊」「你是我的」「我媽肯定喜歡你」，各種確定關係的言語朝你砸來。

你嘴上欲拒還迎，心裡早已喜滋滋甜蜜蜜了。

第六步：反客為主

老司機最歡樂的是什麼時候？

就是明明一開始他撩你，最後主動邀約的卻是姑娘家。

這就是老司機最高明的地方：反客為主。

他甜言蜜語，各種撩騷，卻一直沒有實質行動。

姑娘心裡也納悶：明明已經這麼親近了，為什麼還是沒有實質性進展呢？

直到有天姑娘心情大好，或者心情極差，想要找個人陪的時候。

姑娘發信息——「我們明天一起去看電影吧？」「我請你吃爆米花！」

「好啊！」男人心裡樂開了花。

緊接著又飛來一句——「我還要親你！」

得，後面不用我說，你都知道會發生什麼了吧！

看完之後，有沒有覺得倒吸一口涼氣？

這樣的感情，你只要一翻聊天記錄，就能看出這滿滿的套路。

2

激情滿滿的聊，夠真愛嗎？

雖然渣男套路深，但也容易識別。

最難覺察出問題的，反而是熱戀期情侶的聊天模式。

很多情侶都相信，回微信的速度和頻率，是檢驗真愛的直接標準。

我一閨蜜，對此深信不疑。

她經常說：愛你的人，捨不得讓你一個人自言自語。

是的，一個人如果守著微信秒回，經常主動尋找話題和你聊天，至少說明他對你投注的精力和熱情是比較多的。

但同時你也得搞清楚一件事。

他是只對你積極熱情，還是對所有姑娘都如此？

他是真的愛你關心你，還是只是想佔有你，控制你？

並不是所有熱戀情侶的卿卿我我，激情滿滿，都是真愛。

註：截圖來自《完美陌生人》，手機里，關於你們感情的秘密有很多。

閨蜜不以為然，拿出他們的聊天記錄給我看。

一邊翻一邊告訴我，每個節日他都會精心準備禮物，每次出去吃飯都會吃閨蜜最愛的東西，甚至願意把過去的情傷講給她聽。

乍一聽，挺溫馨，挺暖男的呀。

可是再一看，我看到的卻是這樣的話：

想給你買情人節禮物，但又害怕你不喜歡，知道你愛吃水果，所以給你買了蘋果。

雖然我想吃點別的，但是只要你開心，我就沒關係，讓我撇開自己想要的東西都行。

我之所以幹了這樣的傻事，是因為曾被前女友背叛，我害怕你也離開我，你能理解我嗎？

看出來了嗎？雖然他每一句話都深情滿滿，但都附帶條件。

我只給你買了蘋果，是因為我怕你嫌棄；我為了你開心，所以才捨棄我自己；因為我有情傷，所以你得包容我。

情傷，誰沒有點小情傷呢？我小學還被男朋友甩過呢。

變相的控制和被動攻擊，是男友對她使用的慣常模式。我脆弱，我無助，我願意為你犧牲一切，所以你也要對我好。

這樣的關係模式是無法長久的，雖然一開始，閨蜜能夠在這種關係里得到情緒價值，但是時間長了，男友的控制和攻擊只會越演越烈，直到她無法承受。

所以後來閨蜜說分手了，我一點也不驚訝。

如果閨蜜的男友是有意識地這樣做，那他就屬於上面那類老司機。

但是大多數時候，我們通常意識不到自己在控制或被被控制。

因為我們的行為模式，在很小的時候就學會了，它受早期經歷影響，受無意識驅動，潛移默化地影響著我們的行為。

對於閨蜜的男友而言，也許是因為小時候的需求，從來沒有被滿足過；也許是父母對他期待太高，需要他懂事聽話，所以讓他學會了用這種用委屈自己的方式，來情感操控別人。

他自己可能也沒意識到，他在控制閨蜜，閨蜜也沒意識到，自己被情感操控了。

這不是愛，而是藏在蜜糖里的毒藥。

當然，你可能會覺得有些危言聳聽。

「我和老公可不會互相控制，我們甜甜蜜蜜，無話不說，還經常撒嬌，難道這不算真愛嗎？」

熱戀期你可以膩，但是時間久了呢？

無論是情侶間的濃情蜜語，還是苦命鴛鴦的相互依偎，這都屬於短期層面的吸引力。

如果你聽過盧老師的吸引力課程，就知道這八個短期吸引力要素。

1、外貌 2、相似 3、互補 4、關係模板 5、能力 6、袒露 7、接近 8、報酬。

（在這裡就不展開說了，如果你想要了解，可以去聽盧老師的課程。）

正是這八個要素，讓你們短時間內愛上彼此，把對方迷得神魂顛倒，覺得只有彼此才是自己的命中注定。

但是一旦進入長期關係，你們的幻想就要破滅了。

因為你們開始面對彼此的差異性，和不那麼美好的一面了。

但這也是一個機會，幫你們進入真愛階段。

3

真正的愛，是脆弱相對，是共同成長

進入長期親密關係面對的第一大難題，是什麼？

爭吵。

而且越親密的人吵得越厲害，還有一個非常有意思的特點，車軲轆話來回說。

曾在論壇里看到一姑娘閑的沒事，直播隔壁小夫妻打架，很有意思。

男：你不要這樣

女：我不要哪樣？

男：你每次都這樣

女：你知道我每次都這樣，你幹嘛還對我這樣？

男：我對你哪樣了？

女：你自己知道你對我哪樣了

男：我不知道我對你哪樣你就這樣鬧

到底是哪樣啊？小夫妻倆最後也沒說個所以然來。

車軲轆話的真諦就是，互相貶低，互相黑化，彼此推卸責任，都是因為你，我才會這樣。

想要走出互相貶損的惡性循環，只有真正對爭吵的內容進行復盤，卸下攻擊和防禦，吐露內心的恐懼和害怕，才能走向真愛。

說白了，就是吵完架後，放下架勢，和對方談論，「為什麼我會這麼憤怒，為什麼我會如此受傷」。

看起來有點困難是不？

「吵架就是兩軍對壘，誰先示弱誰是慫b！」

「人罵了東西也摔了，我才不會解釋什麼呢······」

吵架時我們都是對峙的虎狼，生怕一後退，就被對方立馬反撲。

誰都不會露出一點脆弱。

但是如果你經歷過吵完架後，兩個人抱在一起互訴衷腸，吐露脆弱，那你就會得到一種新的體驗。

隨著委屈和眼淚留下來，你們緊繃的神經鬆了，心也軟下來了。

這個剛才掛你電話，文字冰冷的男人，現在真的理解了你的難過，你的委屈，你的害怕。

「對不起寶貝，我沒想到會讓你這麼傷心······」

這就是脆弱相對，一種冰山融化般的情感體驗。

這種情感體驗，你也可以擁有。

怎麼擁有？

爭吵是不可避免的。

所以第一步，不是避免吵架，而是要吵完架後，冷靜十分鐘，降低憤怒感。

這是復盤工作的前提，帶著憤怒的溝通只會引發又一場地震。

第二步，說明自己為什麼如此憤怒，但是要注意，不要帶有指責的意味，你可以這樣說：

老婆：我知道你可能真的不願意爭吵，但是當你掛斷我電話的時候，我覺得好像被全世界拋棄了。

老公：我知道應該把事情說清楚，可是你當時的聲音那麼尖銳，我覺得腦仁都被刺地生疼。

客觀公正的述說一件事，指出對方的問題，同時表達自己的不滿，才不會引起又一輪爭吵。

第三步，告訴彼此，關於你們情緒反應背後的創傷。

老婆：對不起，我說了很多傷人的話，我當時真的很絕望，就好像回到九歲那年，我因為0.5分沒有得到年級第一，父母把我關在門外的時候，那種無助和恐慌，我這輩子都不想再經歷一次了。

老公：其實剛才我是被嚇到了，在我小時候爸媽經常吵架，甚至有一次我爸爸沖著媽媽大吼，當著我的面把電視機砸成粉碎，碎玻璃把我的腳劃傷了，我的媽媽大聲哭喊，那種巨大的聲響和疼痛，讓我一生都難以忘記，所以當你沖我吼的時候，我覺得心都擰在一起了。

看到這樣一番真情吐露，有沒有覺得心都放鬆下來了呢？

所有的創傷，都是因為在我們無法防禦的時候，受到了傷害。

而脆弱相對，就是讓我們在安全的關係里，把創傷拿出來晒晒太陽，當傷口能夠被看到，並被理解的時候，我們就有了新的矯正性體驗：

「原來我還可以這樣做」。

這才是真正深沉的愛。

ps：抱著手機等消息，是非常煎熬的一件事。看著聊天框里「對方正在輸入中······」是最期待的時候。吵架後的拉黑，是最痛苦的時候。你們在聊天中有什麼難忘的時刻？留言中告訴我哦~~

pps：再順便投個票啊，讓我了解一下你們這群磨人的小妖精們~

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