你喜歡的薰衣草神奇的小妙用，你知道多少
文 | 葯療君，編 | 丹丹
薰衣草油以其鎮靜和放鬆的特性而聞名，可以幫助緩解失眠，緊張和抑鬱。它還用於各種消化道疾病，包括氣喘（腸或腹腔氣體腹部腫脹），食欲不振，嘔吐，噁心， 腸胃氣脹和胃部不適。有些人使用薰衣草來治療痛苦的疾病，包括偏頭痛，牙痛，扭傷，神經痛，瘡和關節疼痛。還可以用於痤瘡和癌症，並促進月經。薰衣草現在也被廣泛的應用到皮膚，脫髮和驅蚊等。
改善偏頭痛
薰衣草的氣味產生鎮靜，平靜的效果。飲用薰衣草茶可能減少偏頭痛，因為用來製造茶的花含有抗痙攣症的藥用化合物，有助於放鬆血管和脖子，頭皮和眼睛周圍的小肌肉。Phyllis A. Balch（全美最暢銷的《家庭營養治療》作者之一）在她的書「營養治療處方」
改善抑鬱和焦慮
喝薰衣草茶並吸入香氣可能會降低抑鬱和焦慮。Phyllis Balch解釋說，茶中的香氣刺激了感官，可能會增加某些人的認知能力。草藥可能會在減輕壓力和焦慮程度以及改善情緒方面發揮作用，特別是抑鬱症伴隨偏頭痛。
改善失眠和疲憊
馬里蘭州大學醫學中心說，喝一杯薰衣草茶可能會在白天給你一個溫柔的選擇，幫助克服疲勞。睡覺時再喝一杯茶可以舒緩你，幫助你更容易睡覺。根據「綠色藥劑草藥手冊」，薰衣草使神經系統鎮定神經系統並降低壓力水平。如果您的疲憊是不得不應付慢性疼痛的結果，薰衣草茶可能會特別有幫助。
緩解肌肉疼痛
它可以幫助緩解肌肉酸痛或緊張的肌肉，關節疼痛和風濕病，扭傷，背痛和腰痛。用薰衣草精油輕輕按摩受損的位置。
輔助治療各種皮膚疾病
它還有助於形成瘢痕組織，可以促進傷口癒合。薰衣草還可以幫助舒緩昆蟲叮咬和皮膚瘙癢。克薩斯州皮膚科醫師Naila Malik博士說，這是一種天然的抗炎藥物，因此有助於減輕瘙癢，腫脹和發紅。
改善胃腸不適
薰衣草油可以刺激腸道的流動，並刺激膽汁和胃液的產生，這可能有助於治療胃痛，消化不良，腸胃氣脹，絞痛，嘔吐和腹瀉。
緩解呼吸系統疾病
薰衣草油可以幫助減輕感冒和流感，喉嚨感染，咳嗽，哮喘，百日咳，竇充血，支氣管炎，扁桃體炎和喉炎等呼吸系統疾病。它可以應用於您的脖子，胸部或背部，或通過蒸汽吸入或通過蒸發器吸入。
薰衣草油緩解斑禿，一項研究使用精油，用3滴薰衣草，3滴迷迭香，2滴百里香，全部與3mL霍霍巴油和20mL葡萄籽油混合。每天晚上，將混合物按摩頭皮2分鐘，在頭部周圍放置溫暖的毛巾以增加吸收。
文獻出處：http://www.webmd.com
http://www.livestrong.com
http://articles.mercola.com
※胡蘿蔔最初竟是帶條紋的，任性的荷蘭人硬是給掰成橙色
※「30歲的人60歲的心臟」，怎麼算的？
※高級吃貨的朋友才能看！這些奇怪的水果你能認識多少？
※局限性腸炎的飲食調理
TAG:小葯療君 |
※讓你看見一片薰衣草花海，會不會驚訝，你喜歡薰衣草這樣的花嗎？
※憑直覺選一朵喜歡的薰衣草，測喜歡你的人會在哪裡等你
※這花長得像薰衣草，卻比它更好活，滿盆紫色一眼就喜歡上！
※實用！除了浪漫的薰衣草和鳶尾，這些皮實好養的紫色花卉更招人喜歡
※匡威這個仙女掛我真的服氣，是開了百變神器吧！薰衣草簡直美到哭
※心理測試：憑直覺選一朵喜歡的薰衣草，測喜歡你的人會在哪裡等你
※開在茶杯上的薰衣草，你知道是什麼樣的嘛？
※薰衣草色腮紅到底是好看還是災難，主要還是看人！
※如何養好薰衣草？你需要知道這個！
※少女感十足的粉紫薰衣草色很有小女人的味道
※美翻你的普羅旺斯，除了薰衣草，還應該知道這些！
※人人都喜歡的「薰衣草」，怎樣在家裡盆栽種植呢？
※關於薰衣草純露你了解多少？日常常見用法你知道幾種？
※你知道不同花的「花語」嗎？薰衣草令人心疼，蒲公英最適合情侶！
※聽說「薰衣草色腮紅」火了？直男：你這臉色氣的發紫！秀，是你嗎
※薰衣草你們都了解喜愛它嗎？快來了解一下可愛的薰衣草吧！
※心理測試：憑直覺選一朵喜歡的薰衣草，測你今年會有什麼好福氣
※她為了學業錯失《薰衣草》，用一年讓繼子改口叫媽，美得像少女！
※別叫我薰衣草！人家可是水生植物好不好！
※原來扦插薰衣草這麼簡單！再也用不著為了買種子花錢了！