警惕！47歲男士吃完荔枝喝糖水，血糖爆至98.65，嚴重昏迷

今天在網上看了一則這樣的新聞，說廣東一名市民猛吃荔枝後，又喝了一碗濃濃的葡萄糖水「降火」，兩個小時後，他竟然昏迷了。

儘管前天小編已經專門寫過荔枝的健康文章了，但今天看到這則新聞，讓我禁不住想再寫一次，希望能夠提醒到大家！

專家：血糖飆高至正常人25倍

據接診專家介紹 ，當時他已經處於重度休克危急狀態，正常人的血糖值是3.9~6.1mmol/L，一般血糖超過36mmol/L就會導致昏迷，而他的血糖竟高達98.65mmol/L。血糖接近100mmol/L實屬罕見，已是正常人的近25倍。

醫生說，這是糖尿病酮症酸中毒，是一種危及生命的病症，發生此病症時，身體不能把血液中的葡萄糖用作能量，而是開始分解脂肪和蛋白質。當脂肪分解，便會產生酮，酮可以蓄積，從而導致呼吸困難、休克、肺炎、癲癇等。若不及時治療，可導致昏迷，甚至死亡。

慶幸的是，該先生被搶救了過來！據他回憶，那天吃了很多荔枝，然後有點上火咽喉痛，就喝了一碗濃濃的葡萄糖水「降火」，喝完糖水2小時後漸漸出現意識喪失。

其實，這不是第一次看到吃荔枝吃出危險的新聞了！

現在正是荔枝大量上市的季節，超市裡水果區大喇叭高聲吆喝著：一斤9.8，三斤以上7.8一斤了，賣完沒有了！暑熱當頭，冰涼甜美的荔枝放入嘴中，真是人生快事！

的確，從古至今，荔枝都是一個特別惹人愛的水果，除了其晶瑩剔透的外形，更有其味道和營養！

然而，在你吃荔枝時，一定要當心」荔枝病「！

什麼是荔枝病呢？

荔枝病指某些人進食大量鮮荔枝後，出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、飢餓感等癥狀，重者可有四肢厥冷、脈搏細數、血壓下降，甚至抽搐和突然昏迷等癥狀。這是由於大量進食鮮荔枝後，機體胰島素分泌過多引起的低血糖反應。輕者口服糖水即可恢復正常；重者應送醫院搶救。

年齡較小的兒童由於肝糖原儲備不足，大量進食荔枝以後，又不吃其他食物，就更容易發生低血糖。

不過專家同時強調，並非每個人吃了荔枝都發生低血糖，而是在空腹時大量吃荔枝，才可能就會發生低血糖，嚴重的甚至會危及生命。

那麼，關鍵問題來了，怎麼吃荔枝才安全？

醫生提醒，「空腹，特別是空腹的兒童不宜食用荔枝。同時，對於陰虛火旺體質、濕熱體質的人群，建議少食用荔枝。

這類人常面紅目赤、感覺口乾口苦，五心煩熱，易生痤瘡、瘡癤，舌紅絳，少苔或苔黃厚膩，多食無益。」

1. 建議成人每天不要超過300 克荔枝，兒童一次不要超過 5 顆；

2. 最好是在飯後半小時內食用；

3. 將荔枝連皮浸泡在鹽水中，然後置於冰箱內再食用，這種方法既爽口，又不易上火。

推薦3款荔枝食療方

1、治肝癌血虛疼痛者：鮮荔枝肉200克，凈雞肉300克，水發香菇25克，雞蛋清1個;蔥段、薑片、胡椒粉、芝麻油、米酒、澱粉、熟豬油等適量。將雞肉切成雞球，盛碗中，先用雞蛋清後用濕澱粉拌勻。將澱粉、麻油、胡椒粉調成芡汁。鍋中放油燒至五成熟，放入雞球過油，至剛熟時倒出。再向鍋內放入蔥、姜、菇、荔枝肉、雞球、米酒、芡汁、麻油炒勻即可。佐膳服用。

2、治虛弱貧血：荔枝幹果7枚，大棗7枚，每日1劑，水煎服。

3、荔枝蓮子淮山粥：干荔枝肉50克，淮山、蓮子各10克(搗碎)，水煮至軟爛時，加入大米100克，同煮粥，用油鹽或白糖調味食用，可治老人晨起腹瀉(五更瀉)，大便溏稀等症。

（所有圖片均來源於網路，如果侵權請及時聯繫小編）

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