婚姻里，一切都要向對方坦白嗎

情感醫生潘幸知（微信：sharpshow），幫你提高戀愛和婚姻情商。

作者：李筱懿

01

大多真相，都是一把匕首

讀者M在郵件中說了一件難以啟齒的事：

她曾經是位小城姑娘，初戀也發生在那座依山傍水，總人口不超過50萬的南方城鎮，對方清俊痴情，對她一往情深，相戀兩年她一度認為自己幸運，初戀就找到了幸福。

但是，幸運與不幸卻是一張牌的正反面。

兩人很快談婚論嫁，此刻，她才發現，男友是個徹頭徹尾的媽寶男，男方全家提出海量不合理要求，甚至包括婚後必須生出男孩。M和家人堅決拒絕，婚事也告吹，這本來是一樁普通的戀愛未遂，可是，男方卻將之演變成「艷照門」：前男友在網路公開了M的不雅照片。

小城沸騰了。即便事情得到法律公正處理，對M的名譽，依舊影響巨大。

然而，壞事也有可能成為好事的起點。

M被迫離開家鄉來到上海，父母也搬到城市的另一個區域。多年過去，再翻滾的開水終有冷卻的時候，世易時移，M在上海發展順利，做到公司銷售總監的職位，嫁了體貼周到的上海丈夫，有房有車，有笑有愛，準備在合適的時候要個孩子。

一切看上去圓滿極了。不過，月滿則虧，生活最風平浪靜時，往往是暴風雨的前端。

M和丈夫無意中看到一條帖子，關於親密照片被前男友惡意泄露造成女孩談婚論嫁的現男友當即分手，夫妻倆異口同聲譴責渣男，M的丈夫甚至拿自己做比方：在女人最脆弱最需要聲援的時候，是個男人哪能做這麼不義氣的事？謝霆鋒都沒有在張柏芝艷照門風口浪尖的時候提離婚。

M非常非常感動，覺得是時候把壓抑在心底的秘密和盤托出了——她對丈夫坦白了自己的艷照門。在M想像中，丈夫應該像剛才那樣，張開雙臂，緊緊擁抱住受過傷害的自己，用長著青青鬍子茬的下巴寵溺的抵住她的長髮，口氣柔和而憤怒的說：天啊，這些年你是怎麼過來的！從此，再也不會讓你遭受這樣的侵犯。

或者，他激動地衝進廚房，掂起一把菜刀，一定要把那個渣男找出來單挑。這些反應，才符合丈夫剛剛聽到別人的故事時表現的義憤填膺，才對得住夫妻間的一往情深。

可是，丈夫並沒有這樣。

他鬆開了摟緊M的手，平靜的問了些當時的細節：照片都是什麼內容？網路當年怎麼說？M怎麼會答應前男友拍下那種照片？後來前男友有沒有再聯繫和勒索？是否知道M的現狀？

然後，他背向M，呼吸均勻地睡著了。此前，夫妻倆連睡覺，都要手拉手。這場坦白卻成為夫妻關係的轉折，此後半年來，丈夫變得冷淡、心不在焉，有一次甚至說：你不應該告訴我細節，我心裡過不去。

郵件的結尾，M問我：姐，難道我做錯了嗎？夫妻之間不應該坦誠相告嗎？為什麼體諒別人卻不能體諒自己的妻子？

02

假話全不說，真話不全說

那些和美的夫妻，除了情感相投，都十分了解對方的喜好和底線。

都說帝王家難得有真愛，唐太宗李世民和長孫皇后卻是一對例外，長孫皇后13歲出嫁，26歲當上皇后，36歲去世，脾氣衝動的李世民沒有對她說過一句重話，《新唐書》和《舊唐書》里反而記載了鐵血直男的幾度落淚，尤其妻子去世後，李世民常常登上宮中能眺望到皇后墓地昭陵的高樓，寄託哀思，悲慟大哭。

拋卻夫妻情深，唐太宗對長孫皇后的感情，很大程度上來源於妻子善解人意，明白什麼話當講什麼話不當講，知道哪些話用怎樣的方式說才真正有效果。

憤怒Boy李世民，很容易暴躁。有一次，他非常喜歡的一匹駿馬無緣無故突然死了，他大發雷霆，當即要處死養馬的宮人，現場沒人敢勸。

長孫皇后聽說之後對他講了一個故事——

從前，齊景公和您一樣因為馬被養死了，要殺養馬人，晏子當著齊景公的面列出養馬人三大罪狀，說：你把馬養死了，這是第一條不可赦的大罪；你養死了馬，還惹得國君大怒殺人，老百姓知道後，一定痛恨國君殘暴，這是第二條大罪；其他諸侯國聽說後，覺得我們國君凶暴殘忍不被愛戴，看不起齊國，影響齊國的名聲，這是第三條大罪。

齊景公聽晏子說了這三條所謂的大罪，就饒恕了養馬人，而陛下您也讀過這個故事，難道忘了嗎？

唐太宗聽完皇后的話，怒火很快平息，寬恕了養馬的宮人，還對大臣房玄齡說：皇后用平常故事勸我，潤物無聲，我很容易接受。

長孫皇后有一套獨特的處理丈夫情緒的方法，最重要的原則是絕不在對方憤怒時火上澆油，勸說爭辯，她善於避開風口，平靜後再講道理。

同樣，對於唐太宗的心理，她了如指掌，從不說假話，但是，也不會把所有真相和盤托出，生活瑣碎，太多真相沒有實際意義，反而會成為壓垮駱駝的稻草。

03

情商高的人，能準確識別他人情緒

正常人的情緒，都有個逐漸過渡的過程，極少瞬間從平靜直接升級成爆發，別人情緒轉變的經過，考驗著我們察言觀色的能力。

情商高的人，既能把握他人情緒轉變的高點和低點，清楚對方承受的底線，也能準確識別出情緒的綠燈、黃燈和紅燈，從而控制自己談話的內容。

看到對方興緻勃勃，輕鬆繼續；感到別人情緒波動很大，迅速轉換話題；遇到他人承受極限，果斷停止自己的描述。

生活中，我們都遇到過傷害，打上封條靜默就好，沒有必要知無不言、言無不盡，對身邊人造成二次影響。每個人標準不同，不能指望別人具備同理心，自己卻先要練就「換位思考」。

對於開篇的讀者M，誰沒遇到過個把渣男，何況現在並無瓜葛，她早已走到對方射程之外，這段往事不用選擇撒謊，但可以考慮不說。

尤其，人們對待「別人的事」和「自己的事」大多雙重標準，M丈夫的反應，無論是一心護妻，還是內心翻江倒海很難翻篇，都可以理解。

關鍵在於M本人，對丈夫的承受力有沒有準確的判斷，以及，發現丈夫情緒波動之後，有沒有及時中斷。

高情商的人，懂得敬畏人性複雜的真實。

親密關係中，殺傷力最大的，往往是纖如毫髮的細節和多餘的坦誠，前者讓人避無可避深入骨髓，後者猶如匕首，刺穿心扉。

祝M能處理好自己的這個心結。

潘幸知

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