她98歲,她7歲,瑜伽人從來不缺乏奇蹟!
來源:瑜伽網
瑜伽,是一輩子的修行。
正如,優雅,是女人一生的教養。
在某種程度上,
人生就是不停地做出選擇,
很多時候,當你選擇猶豫,
當你選擇懷疑的時候,
別人已經選擇開始行動,比如瑜伽。
今天小編就為大家介紹兩個瑜伽人物:
-7歲瑜伽小網紅Mini-
她叫Mini,今年只有7歲,這位人見人愛的小女孩有一個練瑜伽的麻麻Laura,幾年前,母女倆的雙人瑜伽刷爆朋友圈,彷彿就在昨天。
如今,小傢伙還有了自己的社交網路平台,引來超過4萬多人的關注。
時隔幾年,來看看她現在和麻麻的雙人瑜伽,這是要青出於藍而勝於藍的節奏呀!
如果看到下面這個小視頻,這難度,這個范兒,分明就是一位小老師哇!
Mini教你練烏鴉式
↓↓↓
Mini對瑜伽的熱愛來自家庭的熏陶,爸爸媽媽都是瑜伽愛好者,連哥哥也參與其中。
Mini和Laura一塊練瑜伽的姿勢令人印象深刻,兩個人練太有愛了。孩子的心,簡單而明澈;孩子的身體,柔軟而透澈。練起瑜伽來,更是得心應手。
媽媽通過瑜伽把愛傳遞給了Mini,而她在瑜伽的陪伴下健康成長著,充滿了無限的陽光與希望。
-98歲的瑜伽界網紅Tao-
有一種人間尤物,叫「老少女」。
有這樣一個老太太,縱然已是98歲高齡,鶴髮雞皮,卻活得比少女還要嬌艷動人。
「我不相信年齡,我只相信能量。」相信很多人對她的面孔並不陌生,因為早已成了瑜伽界的網紅:
Tao Porchon-Lynch,她曾被吉尼斯世界紀錄認證為『世界上年紀最大的瑜伽教練』,但是看圖片,你一定能認出她,因為她幾乎是全世界瑜伽師心中的Yogi典範。
她說,瑜伽讓她的人生充滿勇氣。第二次世界大戰期間,她在法國幫助抵抗德軍,「是瑜伽讓我遠離恐懼」。
看看她做得高難度體式,很難想像這是98歲的身體!
即使臉上爬滿了皺紋,可是那小孩般的純潔微笑讓人為之動容。
她不但喜歡瑜伽,還喜歡跳舞,節奏還炒雞快!
「瑜伽是舞蹈的靈魂。」Tao在接受採訪時曾說過,「而交際舞則會使身體感受到我們的快樂。」
沒有什麼能阻擋一顆年輕的心,歲月也拿她無可奈何,
從7歲的Mini和98歲的Tao身上,我們看到了瑜伽帶給人們的變化。
瑜伽不僅僅是體式的伸展,瑜伽帶給人更多的是呼吸的通透,內心的澄明和心態的美好。
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※跟著電視練瑜伽成高位截癱?!這個黑鍋,瑜伽可不背!
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