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全世界80萬人瘋傳的致癌之首大曝光,千萬不要吃這些食物

致癌物質是來源於自然和人為環境、在一定條件下能誘發人類和動物癌症的物質。按其來源分為三大類:天然致癌物質,在原料加工過程中生成的致癌物質及人工合成的致癌物質

1.精麵粉加工過程中會經過氯氣的漂白。氯氣是刺激性的氣體,經過其加工的食物可能會引起高血糖,長期食用會引起肥胖、糖尿病甚至癌症。

2.人工甜味劑,阿斯巴甜等人工甜味劑會引起體重增加,血糖水平更難控制,另外阿斯巴甜分解後會產生一種叫DKP的毒素,導致某些腦瘤。

3.酒精也是導致口腔癌、食道癌、肝癌、結腸癌的「禍首」之一。

4.加工肉類如熱狗、香腸、午餐肉等,在製作時會加入過多的鹽和化學品,其中硝酸鈉是最大的「兇手」,都是會有致癌物質

5.薯片中含有較高的脂肪和熱量食,含有高反式脂肪和鈉不僅會令人發胖,還會引起癌症和心血管疾病

日常生活中都要注意這些避開這些食物,對身體不宜,要少吃

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TAG:致癌 |

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