精緻小臉四步曲，堪稱比「整容」厲害！

巴掌大的臉龐是很多女生的夢想，在這個靠臉吃飯的世界裡，只要有張小臉都會在大街上被人叫做「美女」，真是讓人羨慕嫉妒恨！

先天條件不足，有辦法通過後天努力來改善嗎？火火君這裡可不是說去整容醫院整容哦~

外面商城上賣的什麼瘦臉器、按摩器、保健品，通通都沒達到想要的效果是吧，關鍵在於沒找對鍛煉的部位，今天火火君要介紹一招風靡於日本的小臉操，簡單易學、沒副作用。簡簡單單4個步驟就可以輕鬆瘦臉，還能改善過敏體質，讓我們一起來學習吧！

這個瘦臉操主要是靠臉部上的肌肉運動來達到瘦臉的效果，其方法跟臉部按摩有點類似，比起普通的瘦臉操這個只要動口不動手，就能讓臉部肌肉緊緻起來有瘦小臉的效果！而且在家、在辦公司都可以練起來！

Step:1

張嘴發出 「啊~」的聲音，盡量把嘴巴張到不能張為止 ，讓臉部肌肉達到拉展的效果。

Step:2

第二步換個發音，發出「一 ~」 的音，讓雙唇盡量的往左右兩邊伸展，呈現一個完美的一字型。

Step:3

發出 「喔~」 的聲音，這個動作有點像小朋友嘟嘴，將嘴巴嘟到不能嘟的高度就做對動作了！

Step:4

發出 「貝~」 的聲音，舌頭往外伸展發出聲音，運用舌頭的拉力讓臉部放鬆。

幾步簡單的動作不僅能養出小V臉，還能養身保健，每天堅持做5分鐘，相信在不久的時間裡就有精緻的小臉盤了！

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