當前位置:
首頁 > 健身 > 一種全新的富於動感和熱力的集體有氧課程「尊巴」現身於中國

一種全新的富於動感和熱力的集體有氧課程「尊巴」現身於中國

一種全新的富於動感和熱力的集體有氧課程——「尊巴」(SUMBA)現身於京城的寶力豪健身俱樂部。

據俱樂部教練稱,至少有3大理由可以使尊巴成為健身圈的又一流行項目——   其一,目前正風行於美國,真正自我的健身方式;   其二,適合塑形、減脂,運動強度適中;   其三,增強協調性、韻律感,健身過程充滿樂趣。

曾經有從古巴歸來的人士這樣感嘆:到了周末哈瓦那的馬拉貢海灘,才知道狂歡的魅力,當兩萬人同時舞動的時候,才能體會生活帶給我們的真正意義。

的確,南美洲混血文化以其獨特的魔力征服了整個世界。從足球到舞蹈,我們所能感知的東西可能只能用「夢幻」兩個字來形容了。

身處都市北京,你是否也能在緊張的生活中體會狂歡的樂趣呢?

假期不是每天都有,加勒比的海灘、陽光、混血美女帥哥看起來太遙遠,但有了尊巴,你就可以把每天的工作之餘變成屬於自己的狂歡!讓我們一起 在「尊巴」中釋放熱情。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 每日學健身 的精彩文章:

新運動「手跑」,「手跑」即以「手」為中心進行的健身活動
倒行運動始於上世紀70年代,目前美國大約有500名倒行愛好者
許多名人也喜歡健身,琳達.麥卡特尼就是這其中之一
健身一定要注意衛生,健身器材要清理哦!
建議在公用健身場地建洗手池,這個太重要了

TAG:每日學健身 |

您可能感興趣

讓程瀟和Joy都吃驚的宋智孝舞姿,尊巴舞被懵智跳出了新境界
既能鍛煉身體又能找到樂趣的尊巴舞蹈,舞蹈的七個基本動作分別是什麼呢
「快速運動」—尊巴
每周一小時 痛經不再有:開羅大學研究稱小S在跳的尊巴舞很有效
60min尊巴「爆汗舞」,瘋狂出汗,58天甩肉30斤,氣質180度大變身 丨Zumba