寶寶學習走路穿鞋子與不穿鞋子原來差距這麼大，看看康復師怎麼說

夏天來了，關於寶寶是不是應該光腳的爭論有開始了。我真的不是摳門的媽媽，但是我家紫蘿出生至1歲半都沒有鞋子，襪子也少的可憐。在美國關於寶寶是否要穿鞋、穿襪子的問題，從兒科醫生到運動康復師答案都是一樣的。

嬰兒要不要穿學步鞋和襪子

關於什麼時候應該穿鞋，著名康復師說：寶寶會走路之後才能穿。這裡會走路的定義不是指學步期的走路，而是指可以獨立行走，不墊腳。手臂自然下垂，可以持續走上一段時間。換句話說，就是到了跟大人一樣會走路的情況下才應該穿鞋。

鞋子的主要功能是保護腳，學步鞋的作用不是為了幫助寶寶學習走路。而是為了保護寶寶的腳不受到傷害。即使在小紫蘿會走路之後，我仍然時不時讓小紫蘿光腳在草地上、地板上、地毯上等不同材質的地面上走路。

對於襪子，我認為它的作用和手套是一樣的，只是文哦了保暖，如果不冷就沒有穿的必要。

那麼光腳的好處道理是什麼呢？作為我們從小被教育「寒從腳起」的育兒方式，聽完康復師的解答後，及時紫蘿在大冬天的室內光著腳，我也可以坦然接受。

光腳能夠促進寶寶的觸覺開發

寶寶的感官發展很重要，是大腦發育的基礎，寶寶通過五感（看、聽、嘗、聞、摸）來接收外界的信息，然後輸入到大腦，從而促進寶寶腦部的發育，讓寶寶形成對外部世界的認知。

腳上分布著很多末梢神經。和手一樣，寶寶腳部觸覺也是需要開發的，需要通過接觸不同材質、不同硬度的物體來進行刺激。很多人能夠理解手的碰觸開發的重要性，那麼開發腳的觸覺有什麼重要意義嗎？走路時，腳掌需要通過接觸地面來向大腦輸入信號，如果腳部的觸覺沒有得到很好的開發，新號的輸入就不會很靈敏，導致的結果就是有些人成年後走路容易摔倒或被絆倒。

光腳能讓寶寶養成更好的走路姿勢

一開始學步時就讓寶寶光腳走，寶寶會更加容易抬頭挺胸，形成良好的走姿，而且也會走得更加協調。因為光腳走路時，腳掌的末梢神經可以直接感受地面，並接收到地面傳來的壓力，也能更好的感知地面的高低變化，並及時警醒調整。如果在學步期穿鞋走路，這些感受都會受到阻隔，寶寶需要低著頭看地面來判斷地面的變化，久而久之容易養成低頭走路的習慣。

當然，這並不意味著寶寶在馬路上行走時也要光著腳，但我們需要有意識地讓寶寶多一些光腳的機會，讓他們的腳能夠自由地去感知和探索這個世界。

我有時跟紫蘿的康復師、兒科醫生和認知老師開玩笑說，你們把紫蘿「美國化」了，這些全都不是中國傳統。每次他們都會非常嚴肅地跟我說，我們沒有把她「美國化」，只是希望她能夠更好的發育。而且他們強調，這些過程都是暫時的，但得到的好處卻是一輩子的。

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