捏捏腳丫少生病，為了寶寶健康get起來！

春暖花開的日子裡，寶寶們終於不用像冬天那樣整天穿著襪子了，小寶貝的小腳丫真可愛，看著就想捏哈。那今天不如跟著小二來給孩子做個足底按摩，足底有很多穴位，適當的腳底按摩，寶寶也很享受的，讓他安穩入睡！簡單易學，你很快就是寶寶的御用按摩師啦，還能讓TA保持身體健康喔！

你需要準備好：

愛心+溫柔的雙手+微笑

小二提示：

手法應輕柔，用手掌或手指輕輕碰觸寶寶皮膚，按摩時間不可過長。第一次按摩時間在5~10分鐘為宜，以後漸漸增加至10~15分鐘。切忌用力過大和動作過快！

按摩穴位：

因為寶寶的身體跟經絡還沒發育完全，所以在進行時要注意力道，只需輕輕地施行就可以達到效果，而寶寶腳底各種的反射部位，也跟成人有一點不同，不但可以保養寶寶的身體，在按摩的過程中，也可以安撫寶寶的情緒！

您可以哼唱幾句寶寶熟悉的歌曲，讓寶寶呼吸平穩，之後先從腳掌心開始：

輕柔腳跟內外部：

從寶寶的腳跟輕按至大腳趾

輕柔腳趾與腳掌相交點：

按摩腳趾：

輕柔腳背腳趾和腳裸：

寶寶足底各穴位對照圖：

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！