膀胱俞

功效：溫腎固攝、補益脾腎、通絡止痛。

主治：小便赤澀、夜尿症、遺精、坐骨神經痛、腰骶痛。

特效按摩：在膀胱俞附近刮痧，每次3分鐘，每周1次，可治小便不利、遺尿等膀胱功能失調病症。

精準定位：在骶區，橫平第2骶後孔，骶正中嵴旁1.5寸。

快速取穴：兩側髂棘高點連線與脊柱交點，往下推3個椎體，旁開2橫指處即是。

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講足太陽膀胱經——中膂俞。

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