夏季腫瘤病人養生

最新 06-24

統計數據顯示，中年人的癌症死亡率佔在整體癌症死亡中佔45.68%，在中年人的死亡原因中高居榜首。為什麼中年人會容易被癌症「盯上」呢?

每到夏天，腫瘤的轉移率和複發率都有所上升。因為夏至過後，氣溫開始上升，濕度相對較大，潛伏在患者體內原本處於「休眠狀態」的腫瘤細胞也易重新變得活躍起來，造成腫瘤的發生轉移和複發。

連續的高溫天氣，腫瘤患者要防止中暑，中暑會造成人體免疫系統功能降低，使腫瘤細胞更加肆虐。使用空調是室內防暑降溫的主要手段，但溫度不能低於24℃，以26℃～27℃為宜。同時，要注意室內外溫差小於 5℃，連續使用要注意通風。

患者要注意休息，保證足夠的睡眠時間，每日午睡半小時到一小時。上午10點到下午4點這個時段紫外線最強烈，外出容易中暑，最好不要外出，如外出要做好防晒措施，備好防暑降溫藥物。要多飲水，每日飲水應在1500毫升以上。西瓜、蓮子、百合、米仁、紅棗等都是夏季非常好的解暑佳品，可經常吃。不宜長時間在陽光下做劇烈運動，最好在清晨或傍晚太陽下山時到公園、湖邊等安靜、空氣新鮮的地方，選擇適合自己的鍛煉方式，如太極拳、散步、廣播操等。

夏季細菌容易滋生，腫瘤患者在選擇食品時首先不要吃不潔的食物，以免引起腹瀉。腫瘤患者飲食上要多吃一些夏季的天然抗癌食物，如苦瓜、絲瓜、西瓜、萵苣等，少吃辛辣、熏炸及過於油膩的食品。飲食不宜過分清淡，有些病人在夏天很喜歡喝粥，幾乎天天喝，其實這樣做不妥。在高溫環境下，人體的能量消耗增加，基礎代謝率增加10%左右，人體的熱能攝入量應該比平時略多。如果一味追求清淡飲食，人體會出現熱能、蛋白質攝入不足，進而影響機體免疫球蛋白合成。

夏季主食類的食物碳水化合物含量要高，蛋白質類食物的補充應以牛奶、雞蛋、豆製品、魚蝦、瘦肉為主。同時不宜多吃冷食，因為胃腸道如果驟然受冷，會導致腸胃痙攣，引起腹痛。消化道腫瘤、肝膽腫瘤患者尤其要注意。

夏天，人容易情緒煩躁，腫瘤病人由於自己的病情和治療的副作用，情緒波動會更強烈。家人應該多陪伴在他身邊，給予關心和鼓勵，病人也應調整好情緒，多與病友聚聚、聊聊，聽聽舒緩的音樂，養養花草等。

腫瘤病人如果長期得不到充足的睡眠和休息，不但會消耗體力和精神，而且還降低機體的抗病能力，加重病情的發展。因此要創造一個安靜、舒適、整潔的睡眠環境，有利於入睡。有些失眠病人在睡不著覺時，會自行盲目使用安眠藥，切忌使用會造成精神損傷和肝臟損傷的安眠藥物。

源盛堂腫瘤專家團

何裕民

簡介：

著名臨床腫瘤專家，上海中醫藥大學資深教授、博士生導師。中華醫學會理事兼心身醫學分會主任委員，中國醫學哲學協會副會長。中華醫學百科全書《醫學心理學》主編，國家科技部「十一五」重點支撐項目亞健康課題組第一負責人，國家級規劃大學教材《現代中醫腫瘤學》主編，世界傑出華人成就獎獲得者，中醫學和合學派創始人。潛心腫瘤研究與臨床治療30多年，積累了數萬餘病例，腫瘤治療效果在世界範圍內取得突破性發展。

談及惡性腫瘤，很多人會為之色變。我國著名中醫腫瘤診療專家何裕民教授潛心腫瘤研究與臨床治療30多年，在實踐探索的基礎上，歸納出了「調整為先，零毒為佳、護胃為要」的十二字治癌新方針。中醫整體辯證論治，調節內環境，從整體改善身體功能紊亂的問題。在用藥方面以「零毒為佳」，避免進一步的機體損傷。中醫治療腫瘤已「護胃為要」，保住根本，才能達到更好的療效。病結合民生中醫「三駕馬車」模式，多管齊下，在臨床實踐方面，對老年患者及晚期腫瘤、胰腺癌、腦瘤、惡性肉瘤等難治性腫瘤的治療收到顯著療效，在世界範圍內取得突破性進展。

段正莉

職稱：湖北中醫學院客座教授、普仁醫院中醫科專家、中醫世家、段氏中醫第9代傳人。

主治

婦科：月經不調、不孕不育、乳腺疾病及各種婦科炎症等；

內科：內科疑難雜症、糖尿病、高血壓、腎病、帕金森綜合征等；

兒科：呼吸系統、消化系統疾病等；

兼治：各種腫瘤、肝腹水等。

擅長婦科、兒科疾病，對月經不調、不孕不育、乳腺增生、小兒哮喘、腫瘤、肝硬化、腹水、結石症、丹毒、中風後遺症、糖尿病、慢性支氣管炎等的辨證施治有豐富的經驗。治病業跡多次見於報刊、雜誌等並發表了《中醫辨證治療慢性支氣管炎208例療效觀察》等多篇學術論文，曾獲中國中醫藥學會獎勵。患者不局限於湖北，遍布全國，乃至澳洲、美洲等世界各地。

齊光祥

介紹：主任醫師從醫25年、出身於中醫世家、齊氏第五代繼承人。

擅長治療：中醫藥綜合治療男女不孕不育、內科疑難雜症、各種類型腫瘤、各種癌症以及亞健康調理。在中醫內科、婦科、男科、兒科、皮膚科等疾病的治療中積累了豐富的臨床經驗。師祖皇宮太醫，利用《黃帝內經》遺留下來的祖傳秘方，綜合療法治療不孕不育、腫瘤、偏頭疼、腰肌勞損、乙肝、癌症等各種疑難雜症並具有很好的療效。

馬作峰