痛風：什麼原因，癥狀有哪些，以及如何治療？

如果您在大腳趾的聯合中經歷了嚴重的痛苦，您可能需要諮詢醫生確保沒有痛風。一半以上的痛風發生在大腳趾，但可以出現在手腕，膝蓋，肘部，腳部和指尖中。痛風實際上是最常見的關節炎類型，引起炎症，發紅，劇烈疼痛和關節腫脹。

究竟是什麼導致痛風?

痛風是你的關節中尿酸豐富的結果。這些微觀晶體聚集在軟組織區域周圍的關節中。這是非常痛苦的發病，可能會導致發熱，發紅和嚴重腫脹。

許多食物含有稱為嘌呤的化合物，它們是尿酸的背景。尿酸進入血液，然後被腎臟過濾出來，通過你的糞便排出體外30%或尿液70%。

如果尿尿酸過多，可能會結晶，結果稱為高尿酸血症。約有百分之九十的痛風患者無法治療尿酸。如果你單獨放下痛風，可能會在幾天甚至幾個星期內照顧自己。但請確保您立即診斷出痛風。如果它不及時消失或不斷回來，你可能會永久損壞你的關節，最終會有一個妥協的運動範圍。

導致痛風的危險因素有哪些?

1、家族史 -如果你的遺傳學包括痛風，你有更好的機會得到它自己。

2、你的年齡和性別 -男人或女人可以得到痛風，但在生命早期的男人尿酸水平較高。然而，女性在經歷更年期後趕上。

3、藥物 -具有水楊酸鹽或利尿劑的藥物通過其增加的尿酸產生痛風的機會較高。

4、肥胖 -如果你體重過重，你的身體會產生痛風的可能性要高得多，因為身體脂肪更多。

5、其他問題 -如果您有腎臟問題，糖尿病，甲狀腺功能減退或高血壓，您有更好的發展痛風的機會。

檢查以下癥狀以確定您是否可能有痛風：

1、極度痛苦：其中一個最明確癥狀是痛風帶來的極度痛苦。被比喻為用兩把小刀刺傷。隨著痛風，你不能把你的體重放在膝蓋或腳部有痛風。

2、腫脹：當你有痛風時，尿酸會引起大量的炎症和刺激，導致關節腫脹。

3、剛性：患有痛風的僵硬是疼痛與腫脹的結合。

4、發紅：痛風引起的炎症和刺激會導致感染部位周圍發紅。

5、發熱：由於這種程度的炎症，您可能會發現自己患有發燒，因為您的免疫系統受損。

6、痛風石：如果您多次痛風，並且會持續發生，您可能會發現尿酸晶體已經發展成為趾甲，這是通過皮膚可以看到的微小的白色塊。

7、晚上罷工：據了解，由於身體的溫度較低，許多夜間出現痛風的病例。這導致來自尿酸的晶體接管腳和其他關節。

8、隻影響一個關節：雖然約有百分之九十的痛風病例只發生在一起，其中一半以上則影響大腳趾。

你可以採取下面的一些措施來減少將來可能發生痛風

1、減肥

如果你想減少痛風的機會，你應該讓自己健康飲食，減少體重。不要因為可能導致更多的痛風而致命的飲食減肥。

2、減少酒精

確保你消除你的飲食中的啤酒和葡萄酒，因為它們的嘌呤含量很高，只會幫助你的痛風。只要你限制一杯或兩杯，白葡萄酒就可以了。

3、吃低嘌呤的飲食

如果您發生多次痛風，請確保您吃了嘌呤含量低的健康飲食。含有高含量嘌呤的食物組合包括：肉類，海鮮，扁豆，特定蔬菜和干豆。嘌呤中較低的食物可以是蛋，複合碳水化合物，水果，蔬菜和低脂乳製品。

4、喝很多水

喝大量的水是您可以做的最好的事情之一，以防止以後的痛風事件。當你增加飲水量時，你的腎臟能夠更好地通過持續沖洗你的系統來保持尿酸排出你的身體。

5、拿你的處方

如果您多次遭受痛風，您的醫生可能已經開了一些藥物來幫助您降低尿酸生產。丙磺舒和別嘌呤醇是兩種可以幫助您維持尿酸水平降低的藥物。確保您諮詢您的醫生如何服用這些藥物，因為許多人一旦你已經擁有就不能停止痛風。有些甚至可能會觸發痛風，如果你不先與醫生交談，就停止服用它。

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