白癜風患者日常吃這樣好嗎

對於有些營養常識的朋友，可能聽說過「苦即補」這句話，簡單的說是吃帶苦味的食物，比如苦瓜，會對身體有好處。

白癜風患者是可以適當吃一些苦味食物的，比如苦瓜、苦菜、苦筍等。因為苦味食物對人類的身體健康有很多好處，從而有利於白癜風的治療與康復。苦味食物對人類機體的好處，具體表現在：

1、苦味可促進食慾

苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味蕾，激活味覺神經，也能刺激唾液腺，增進唾液分泌；還能刺激胃液和膽汁的分泌。這一系列作用結合起來，便會增進食慾、促進消化，對增強體質、提高免疫力有益

2、苦味可清心健腦

苦味食品能泄去心中煩熱，具有清心作用，使頭腦清醒，使大腦更好地發揮功能，從而提高記憶力。研究表明，嗅聞巧克力可刺激記憶。因此，在校學生常食苦味食物，有助於增強記憶力，提高學習效率。

3、苦味可促進造血功能

苦味食品可使腸道內的細菌保持正常的平衡狀態。這種抑制有害菌，幫助有益菌的功能，有助於腸道發揮功能，尤其是腸道和骨髓的造血功能，改善貧血狀態。 >>>白癜風患者能吃苦嗎，會導致白癜風的擴散嗎，點擊下方閱讀原文諮詢？

4、苦味可泄熱、排毒

我國醫學認為，苦味屬陰，有疏泄作用，對於由內熱過盛引發的煩躁不安有泄熱寧神之作用。泄熱、通便不僅可以退燒，還能使體內毒素隨大、小便排出體外，使少兒不生瘡癤，少患其他疾病。

5、苦味可緩解疲勞

「苦」作為一種刺激，還可以調節神經系統功能，幫助人們從緊張的心理狀態中鬆弛下來，緩解由疲勞和煩惱帶來的惡劣情緒。有提神、醒腦之功效

6、苦味可解濕除燥

苦味食物還有解濕除燥、促進內分泌的功效，當炎熱天氣人體消化酶功能出現障礙，味覺衰退或減弱時，吃點苦味食物就會使之恢復正常。所以中醫認為，一年四季均應適當吃些苦味食物，夏季尤為適宜。

白癜風患者吃什麼好

1

多吃含銅、鋅等金屬元素較多的食品。因為白癜風患者血液和白斑部位，由於缺少微量金屬元素，才會使得體內酪氨酸酶活性降低，從而影響了黑色素的合成代謝，產生了病變。因此，患者多吃這類食品，使酪氨酸酶活性增強，會使黑色素合成加快，從而對病情才會好轉。

2

多吃一些含碘的食物。因為，白癜風患者的甲狀腺可分泌出一種叫做甲狀腺素的激素，有產熱效應。因此，白癜風患者可以適當的吃些含碘豐富的食物。譬如，紫菜、海帶、淡菜等等。還有一些礦泉水裡面一樣含碘。>>>白癜風患者平時吃什麼比較好啊，點擊下方閱讀原文諮詢？

3

多吃含礦物質、鐵、鈣的食品。很多女性白癜風患者特別害怕寒冷，氣溫一下降，身體就會受不了。即使在暖和的房間里，也會手腳冰涼。這就是缺少鐵的表現，可適當的吃一些含鐵豐富的食物，如豬肝、豬肉、大豆、雞血等等。

4

忌食含有大量維生素C。維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。含有維生素C多的食物如西紅柿、桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等盡量少食或不吃。>>>白癜風患者能吃水果嗎，吃什麼比較好啊，點擊下方閱讀原文諮詢？

白癜風雖然難治，但並不是不能控制。治療時一定要堅持，並且多了解一些可能會影響疾病的因素，避免與這些因素接觸，這樣也就對治療效果的凸顯起到一定的作用。其次，白癜風患者要始終保持豁達樂觀，心情舒暢的心態，積極配合治療，經常體檢複查，隨時觀察病情的發展，與家人合理對待病症，唯此才能取得好的療效。

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