夏季更要補腎，男人吃這幾樣東西你好她也好！
有很多朋友以為夏季陽氣上升，腎是不需要補的。我要說的是夏季更要補腎！為什麼呢？夏季陽氣上升不假，同時，夫妻生活頻率也會跟著增加，如果事後感覺腰膝酸軟，疲倦乏力，那麼就說明你應該補一補腎了。對此，小編給大家推薦幾樣補腎的食物，助陽功效很棒，朋友們可以試著自己做來食用。
蝦
麻雀
烏雞
泥鰍
泥鰍味甘、性平。富含蛋白質、脂肪、維生素及人體所需的礦物質，有補中益氣、養腎生精的作用，男性朋友經常食用，可以促使精子生成，滋補強身的效果特別好。
驢肉
中醫認為，驢肉味甘、性涼，具有滋陰壯腎、補氣養血、省心除煩的功效；驢腎，味甘、性溫，有壯身健體、強筋壯骨的功效，驢肉是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇的肉類，可以適量多吃，用來治療房事不堅挺、腰膝酸軟等症。
小貼士
羊肉雖然也是助陽補腎的佳品，但是其熱性太高，夏季食用，容易使身體上火，建議盡量少吃為宜。
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※男人不用進補，想要腎好，只要這幾樣東西少吃就行了
※男人敢送你這幾樣東西，就是愛上你了！
※男人這3樣「寶貝東西」能給你，那是想要跟你好好過，別傻了！
※不把這幾樣東西給你的男人，你再愛他也沒用！
※想要一個好寶寶，男人最好少吃這些東西
※如果男人敢送你這3樣東西，就是愛上你了！你懂么
※女人過的好不好，就看男人有沒有送這幾樣東西！
※有男人味更惹女人喜歡，就多吃這幾樣東西
※男人願意為你放下這幾樣東西，說明他很愛很愛你，要懂得珍惜
※給過你這四樣東西的男人，是真心愛你的，你一定要珍惜！
※真正愛你的男人，不會嫌棄你這幾樣東西！
※男人想要補腎壯陽，就要多吃這些美食，來看看你都吃過哪些？
※不是深愛著你的男人，這五樣東西，他說什麼也不會給你
※男人敢送你這5樣東西，才是真的愛你！
※一個男人能把這幾樣東西給你說明他很在乎你，你的到了幾樣？
※一個敢送你這4樣東西的男人，真的很愛你！
※真心愛你的男人，會為你放下這幾樣東西
※這三樣東西都給你的男人，對你真的是愛不釋手！
※一個男人如果愛你，肯定捨不得給你這3樣東西
※男人如果這樣對待你，那麼恭喜你，嫁了一個「好男人」