睡眠是金 商周特寫

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撰文：李辰旭稼

睡眠科技產業即將成為全球市場的一片新藍海

「超過三成的人每晚睡眠時間不足5小時」

夜裡11點半，鬧鐘響了。林樂樂關掉電腦，打開蝸牛睡眠App，把手機放在床頭柜上，準備就寢。作息無律的大學生活曾讓她養成凌晨一兩點才睡的壞習慣，但今日不同往時，作為杭州一家創業公司的新媒體實習生，白天繁重的工作令晚睡的林樂樂常感精神不足，因此她正在四處尋覓新的辦法，定好鬧鐘「強迫」自己提早就寢。

看中蝸牛睡眠使用起來便捷的特點，林樂樂已經連續使用了20多天。這款App運用手機麥克風監測腦電波水平、呼吸頻率，錄製用戶的夢話鼾聲，同時藉助手機內置的物理感測器感應用戶翻身，以此來對個人睡眠進行全方位管理。

蝸牛睡眠App界面

「蝸牛睡眠的睡眠圖譜確實讓我開始關注自己的睡眠質量，後期我可能會考慮購買同品牌的睡眠枕頭。這款軟體挺好用的，除了後台運行有點費電之外，沒什麼明顯缺點。」接受採訪時，頭髮紮成馬尾的林樂樂神采奕奕地告訴《商業周刊/中文版》，如果睡眠圖譜比較雜亂，她會配合食用一些褪黑素類藥物調節，整體來講，她的確感受到睡眠質量得到了改善。

美國哈佛大學醫學院助理教授、睡眠科技及神經學專家楊智傑向《商業周刊/中文版》介紹了這類手機軟體監測睡眠狀態背後的科學依據：「手機內置的加速感測器能夠探測到人體、床、周圍物體的震動，並判斷人是否處於清醒狀態。這是非醫用類睡眠追蹤產品最常見的應用方法。」深耕睡眠技術領域11年的他，此前曾參與過RestMate旗下智能睡眠產品的研發，在技術與治療手段上都頗有心得。RestMate創立於1967年，總部在美國內布拉斯加州奧馬哈，是一家專門提供睡眠輔助產品及智能寢具的科技公司。

「

「睡眠科技產業，即將成為全球市場的一片新藍海。2017年美國睡眠科技產值約有100億美元，而佔據人口優勢的中國雖然起步較晚，產值也有望突破美國的一半以上。 」

素有「消費電子產品風向標」之稱的2017年拉斯韋加斯的CES國際消費電子展首次設立了睡眠科技專區，共有10家廠商參展。根據官方展位招標計劃書的數據，2018年這一區域規模將會擴大為2017年的三倍。

德國國際睡眠科學與科技協會(ISSTA)德國總會暨台灣分會理事長江秉穎在其2011年出版的《現代睡眠科技簡介》中首次提出「睡眠科技」這個概念，並將其定義為「睡眠多項生理檢查(Polysomnography/PSG)以及所有利用先進設備達到睡眠監測、睡眠障礙診斷目的的技術手段」。這本書目前常被稱作睡眠科技領域第一本「英文教科書」。

商機來自消費者的實際需求，中國人的睡眠問題不小。2016年底，中國醫師協會睡眠醫學專業委員會公布的《全國睡眠指數報告》表明，2016年中國存在嚴重睡眠問題的人口比例約為39%。而這一數字在2015年和2014年分別為31.2%和22%。連續三年的增長印證了睡眠障礙作為一種文明病，在中國已經越來越普遍。

互聯網從業人員的睡眠問題也在社會中受到廣泛關注。2016年10月6日，春雨醫生創始人張銳因為過勞死猝然離世。2017年2月，途牛副總李波因心肌梗塞猝死。短短几個月內，中國互聯網行業成為過勞死「重災區」。創立於2011年，深圳邁迪加公司旗下的睡眠設備品牌Sleepace享睡聯合艾瑞諮詢發布的《2016年中國互聯網企業員工睡眠報告》顯示，中國整體互聯網員工睡眠質量欠佳。

「以100分為基準，超過八成互聯網員工睡眠質量低於80分，達到嚴重偏低水平，即超過三成的人每晚睡眠時間不足5小時。」

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