【6月第五周】下周預告

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盈奧帶你去現場——

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ChinaFit

一年一度的北京

ChinaFit

健身盛會將於

月

、

日在國家會議中心舉辦，屆時我們將及時為大家帶來現場熱點資訊，也歡迎小夥伴們到現場參與我們的精彩活動，更有驚喜禮品讓你拿到手軟哦！

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蛋白曲奇為什麼

好吃不胖

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My Cookie

蛋白曲奇

想要好吃不長胖？蛋白曲奇完美的解決了這個矛盾！但是到底為什麼蛋白曲奇口感如此鬆軟，但相對普通曲奇熱量更低，蛋白質含量更高？我們帶來了一篇全面完整的蛋白曲奇評測文章，解答你各方面的疑問！

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了解健身名詞，是進階的必要過程！

關鍵詞：

健身名詞

初入健身的大門，對於健身知識知之甚少，沒有關係！大家都是從這一步走過來的，訓練動作是否標準？營養搭配是否合理到位？這些問題都需要一步一個腳印的慢慢積累、實踐，但了解這些健身名詞可以讓你快速邁進「健身圈」

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運動與健康最重要的營養素

關鍵詞：

碳水化合物

碳水化合物作為提供生命能量的源泉，對於運動來說也同樣至關重要。運動狀態和運動表現都與碳水化合物息息相關。這次我們用視頻結合文字的形式來簡單明了的講解——碳水化合物！

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蛋白美食之夏日飲品

關鍵詞：

蛋白美食

夏季食欲不振，啤酒飲料烤串這些高熱量的食物成為拯救我們食慾的唯一方法？也許在家自製的健康蛋白美食也可以在「色香味」上全面刺激你的食慾，並且健康吃不胖哦！

結

有什麼乾貨內容還想閱讀？

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快點留言告訴我們吧

也許會在今後的預告中看到你的問題

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