女人睡前塗點它，肌膚猶如20歲光亮，現在知道還不晚
時光的飛逝，就像是青春的收割機，而且把我們年輕的容貌全部都收回去，就是那麼殘酷無情。那麼還在女人的臉上留下一道道痕迹。除了本身身體機能的代謝變得緩慢，會讓皮膚變差以外，還有現在的空氣，質量太差，也會導致皮膚變得不好。
尤其在霧霾天氣，有毒的顆粒物、空氣中的沉澱都會粘附我們的皮膚，沒有洗乾淨臉的情況下，殘留的污垢會堵塞毛孔，導致痘痘產生，皮膚過敏，加快增加皺紋。
我們可以利用生活中的食材給自己美容，這些方法相當有效哦。那麼就來看一個這些是什麼吧！
第一、胡蘿蔔美容
胡蘿蔔是一種營養豐富、老幼皆宜的菜蔬，人稱「小人蔘」。胡蘿是美 容菜，可以養頭髮，養皮膚，滋養粘膜。可將胡蘿蔔炒，燒，燉，煮做菜肴食用。每日喝1杯胡蘿蔔汁，有祛斑作用，因為胡蘿蔔含有的維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有潤滑，強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。而且還可以將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10至30毫升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待干後塗有植物油的手輕輕拍面部。非常潤膚哦！
第二、食醋+黃豆美容
常食醋泡黃豆不但可使皮膚細嫩光滑，皺紋減少，色素變淡。這個怎麼製作呢？只需要新鮮黃豆250g、優質米醋適量。用醋浸泡黃豆，浸泡15日，每天食用醋泡黃豆5～10粒。就這樣就OK啦！
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