還在嫌棄自己腿短腰粗肚子上有肉？這裡4款減肥茶助你快速瘦身

「六月不減肥，七月徒傷悲」。夏天是一個適合減肥的季節。很多的美眉都希望能夠在夏天展示自己的完美身材。但是總是有這樣那樣的問題存在。比如說腿粗，肚子上有贅肉等。希望減肥的你請耐心看完這篇文章哦！今天小編將為你們介紹4種減肥茶，助你們更快更好的瘦身

山楂紅減肥茶

做法：其實用干山楂和紅茶放一起用沸水沖泡三分鐘即可。

減肥功效：山楂能夠幫助消化積壓在胃包中的食物，同時促進腸胃的蠕動，加速排空堆積在體內的毒素和垃圾。與紅茶搭配相得映彰，如果你是經常便秘和腹脹的女生，或是腰腹部肥胖明顯，這道茶品一定非常適合你瘦身飲用。

芒果減肥茶

做法：芒果500克，綠茶適量。芒果去果蒂，連皮切片，以水煎煮20分鐘，加入綠茶炮8分鐘後即可引用。

功效：芒果可以促進身體排毒燃脂，除了減肥功效外，還能淡化臉上色斑，清除體內垃圾，增加肌膚透明感。

決明子減肥茶

做法：取適量決明子，直接用開水沖泡，也可以加入幾朵菊花或者是加入一點蜂蜜。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用。

功效：決明子茶具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。

薄荷烏龍減肥茶

做法：將幾片新鮮的薄荷葉和烏龍茶一起用沸水沖泡五分鐘即可。新鮮的薄荷葉帶有獨特的清爽氣味，這種物質能抑制人的食慾還能幫助你提神醒腦，如果你在乾燥的冬季肝火較旺，這道清爽燃脂的茶品一定非你莫屬。

減肥功效：這款自製茶品的主要減肥功效是抑制食慾和燃脂，適合在飯前一小時左右飲用，能夠有效減少食慾減少熱量攝入，讓你輕鬆燃脂。注意，薄荷葉選用新鮮的口感更佳。

這些減肥茶還有助於防暑哦！

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