太可怕！一淄博媽媽親述產後抑鬱真實感受，只想分分鐘抱娃跳樓…

媽媽是偉大的。

十月懷胎，一朝分娩，坐月子，餵奶…

整個過程如歷劫晉級

中間還常常躲不過一個可怕的惡魔---

產後抑鬱。

作為一個媽媽，你一定知道產後抑鬱，

也耳聞目睹過身邊產後抑鬱的病歷。

產後抑鬱到底是一種什麼體驗？

小編雖然耳聞目睹過不少這樣的事兒，

但直到跟一個剛剛歷劫過來的媽媽聊天，

才如此細緻的知曉了產後抑鬱的心理狀態，

真的是太可怕了！

下面是小編和朋友的真實聊天記錄，

為了保護隱私，隱去了頭像和名字，

這些內容相信大家都可以看懂…

看完是不是覺得非常可怕！

小編在聊天過程中也狂冒冷汗…

甚至不知該說些什麼安慰開導她！

那究竟什麼是產後抑鬱？

一定要跟著小編深度了解一下！

產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產後抑鬱症是產後6周內發生，可持續整個產褥期，有的甚至持續至幼兒上學前。產後抑鬱症的發病率在15%～30%。產後抑鬱症通常在6周內發病，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年，再次妊娠則有20%～30%的複發率。

產後抑鬱如何診斷？

產後抑鬱症的診斷至今無統一的判斷標準，目前應用較多的是美國精神病學在《精神疾病的診斷與統計》（1994年）中制定的：具備下列癥狀的5條或5條以上，必須具有1或2條，且持續2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經受到嚴重影響。癥狀包括：

1.情緒抑鬱。

2.對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅。

3.體重顯著下降或者增加。

4.失眠或者睡眠過度。

5.精神運動性興奮或阻滯。

6.疲勞或乏力。

7.遇事皆感毫無意義或自罪感。

8.思維力減退或注意力渙散。

9.反覆出現死亡或自殺的想法。

小編強烈呼籲，一定要關愛身邊的產婦！

貼心的照顧他們的身體和心理。

如果發現一些異常的情緒和舉動，

切不可忽視！

多陪陪她們，及時疏導寬心，

給她們發泄和釋放的出口…

做媽媽真的很不容易！

不管是一胎還是二胎，產後抑鬱都會存在！

反而對於二胎媽媽來說，

旁邊的人都認為她有足夠的經驗而沒有過多的關心，

產後抑鬱更容易被忽視！

希望每個媽媽都歡樂安好，遠離產後抑鬱！

你的身邊有產後抑鬱嗎，有什麼樣的故事呢？

歡迎大家留言，我們共同認識並重視產後抑鬱！

多一份關愛，少一些悲劇！

淄博媽媽網諮詢合作電話：0533-6215513

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