我們不應該把愛情變成一個猜謎遊戲

我們在退行得很厲害的時候，會希望自己什麼都不用說，就等著對方想辦法成為福爾摩斯，去探知自己想讓他知道的東西，我們會覺得，那才是愛。

但那不是愛，那只是一個猜謎的遊戲。

真正的愛是什麼?我們要做一切事情降低愛的成本而不是增加愛的成本，當我們增加了愛的成本時，我們就會離愛越來越遠。

就像我們拿著一張紙片，這個紙片很輕，一秒鐘我們完全沒問題，一小時我們也可以堅持，但24小時拿著，我們都會覺得很累，所以很重要的一點就是我們要減輕愛的成本和難度，這個責任是我們自己的，不要說對方不夠愛我，我們的愛是永遠不夠的。

我們要做的所有事情，不是期待對方對我們有一個金山銀山式的愛，讓我們坐吃山空，而是我們能夠做些什麼，能夠讓我們豐盛這個愛，讓我們的愛越來越充滿力量，如何在我們的愛情銀行里不斷積攢更多愛的資金。

我們要降低在傳遞愛的過程中所有不必要的損耗，就好像磁懸浮列車，它受到的阻力小，就會比普通的列車更快。如果我們想要愛更快的抵達我們想要的目的地，我們就要做一切努力減輕阻力，減輕摩擦，讓這個愛更快的傳達到對方那裡。

所以，我們要知道焦慮型和迴避型最核心的需要是什麼?用一句話來說，焦慮型的人核心需要是希望被在乎，迴避型的人核心需要是自己是一個有價值的人。焦慮型的人最怕是沒有回應。所以他永遠都需要一個答案。迴避型的人永遠都害怕自己被貶低，所以他永遠需要一個和平。

焦慮型的人，他的表層需要是需要對方要回應自己。而迴避型的人非常希望可以終結一場有歧義的談話，他可能表層很焦慮，或者會有一些厭煩，而他的核心需要是希望被尊重，希望自己在別人眼裡是有價值的。

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