女人這裡，千萬別輕易清洗！越臟越好！

小時候我們肯能對肚臍眼比較好奇，慢慢長大了，愛乾淨了，一看到肚臍眼裡許多髒東西就難免手痒痒，肚臍、臍，俗稱肚臍眼，中醫稱之為「神闕」，從本質上來說是胎兒出生後，臍帶脫落後留下的疤痕。可別看這小小的疤痕，儘管它已經完成了人生命中的重要作用——在母體里的營養物質的傳送帶，但它仍然是我們身體的重要部位，人的內臟可以通過肚臍獲得部分的氧氣，如果你用膠帶把肚臍貼上就會出現便秘的情況。

肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的地方，如果人的抵抗力減弱，很容易引起胃腸功能的紊亂，會使病菌侵入體內，摳肚臍和洗肚臍都會引起消化系統的不適，也就是肚子疼。肚臍眼裡的泥不是不能洗，而是應該保持清潔。但洗肚臍的方法比較講究，不能像搓澡挖鼻涕那樣用力，而是應該用棉簽一類較軟的東西沾上浴液，「點到為止」的清洗。

那麼臍屎為何物？

人在出生的時候，肚臍的任務就已經完成了。胎兒用肚臍的前端和抬盤相連，從中吸收營養，人一出生這些東西就不再需要了。也就是說，「肚臍」(除向外凸出的)不過是「褶皺的小凹坑」。但在這個皮膚褶皺的小凹坑裡，卻容易積存膚垢。一些代謝物積存在這一小塊區域，含有污垢的黑色東西就形成了「臍屎」。

肚臍可以摳嗎？

因為肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道，在胚胎髮育過程中為腹壁直接相連，藥物易於通過臍部，進入細胞間質迅速佈於血液中，而且它內聯十二經脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋，因而歷來被醫家視為治病要穴。

我們來說說神闕穴多神奇

即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴。它位於命門穴平行對應的肚臍中。神闕穴是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。人體科學研究表明，神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位，人們通過鍛煉，可啟動人體胎息，恢復先天真息能。中醫稱之為「神闕」，在中醫看來，肚臍是個防病治病的場所。祖國醫學的經絡學說把肚臍命名為「神闕穴」，認為有「溫通經絡，調和氣血」的功效。

平時我們要怎麼保護肚臍呢？

1、防「風」

即使溫度很高，也要放棄露臍裝，尤其在早晚和陰雨天，這時肚臍最容易受涼。周末，不少OL喜歡與閨密組織單車游，但要注意的是，速度不宜過快，因為風很容易趁虛而入，導致肚臍受涼。而在空調房裡休息時，一定要在腹部蓋上護臍帶，以確保它的「保暖」。

2、防「傷」

夏季穿得輕薄，臍周部位缺少保護，容易造成擦傷、劃傷等外傷，因此，在日常生活中，要對它格外小心，避免意外傷的發生。

3、防「塵」

身體上的污垢很容易進入肚臍，並形成沉積，所以最好每天在溫熱的清水加中性沐浴液擦洗臍周及臍眼，或者用棉簽蘸取少量酒精清理肚臍，以清除污垢，防止病菌滋生。但要注意的是，在清理肚臍的過程中，不宜用手直接摳，或者用力揉搓，以免造成感染。

4、防「妝」

如果你喜歡在臍周貼飾圖案，甚至文飾永久性圖飾，就要引起注意了—因為貼飾會妨礙皮膚的排泄功能，有可能引起濕疹、汗疹等皮膚病，而文飾的顏料大多都含有一些對身體有害的化學成分，容易讓肚臍很受傷。另外，也不要讓任何護膚品在肚臍周圍「留下痕迹」，嬌嫩的肌膚更愛「裸妝」。

堅持科學保健可以快速改善內臟和組織的生理和病理活動，增強免疫力，健體強身，尤其對體質比較弱、寒性胃疼、腹瀉者有很好的改善作用。採用各類方法使腹部保暖能令微熱的氣流從臍部擴散到整個腹部，增進胃腸蠕動，加速身體內毒素的排出，改善睡眠。

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