史上最全避孕指南！收起來慢慢試

提到避孕，很多人都會想到避孕套，對便利店成排成排的避孕套也習以為常了。其實，避孕方法又哪只這一種。美國權威健康網站WebMD羅列了各種各樣的避孕方式，總有一款適合你~

1、殺精劑

殺精劑是含有殺精化學品的膏狀塗劑、薄膜、泡沫劑等，在性愛之前放入陰道，有些需要提前半小時。頻繁使用可能會引起組織發炎、增加感染和性傳播的風險。殺精劑一般不單獨使用，與其他避孕方法一起使用。

優點：使用方便；價格低廉

缺點：可能會傳播性疾病；成功率為71%

2、宮頸帽

宮頸帽與陰道隔膜類似，但較小。宮頸帽會滑入子宮頸，拒絕精子進入子宮，通常與殺精劑同用。對未生育的女性來講，成功率是85%，而對於已生育的女性成功率僅70%。

優點：可以起48個小時的作用；價格低廉

缺點：需由醫生幫助；不能預防性病

3、避孕海綿

避孕海綿由發泡體和殺精劑組成，在性愛前24小時放入子宮頸內。避孕海綿與宮頸帽的效果相似，對於未生育的女性，成功率是84%，已生育的為64%。但避孕海綿與衛生棉條的使用方法類似，不需醫生指導。

優點：立刻起效

缺點：難以實現正確的插入；無法預防性病

4、陰道避孕環

陰道環是放置於子宮腔內的避孕器具，是柔軟的塑料環，屬於荷爾蒙避孕法，一月更換一次。

優點：更輕便、更規律

缺點：成本高；可能會刺激陰道會引起其他副作用，無法預防性病

5、陰道隔膜

陰道隔膜是放在子宮頸前的橡膠帽，和殺精劑同用。與男用避孕套相比，成功率是84%。

優點：價格低廉

缺點：這種避孕方法並非適用於每個女性，需在醫生幫助下進行；無法預防性病

6、節育環

節育環是一种放在子宮腔內的避孕裝置，呈T型，需由醫生操作放置。

優點：持久耐用，效果可達5-10年

缺點：前期可能會滑出子宮；引起副作用等

7、避孕貼

不能定時吃避孕藥的女性可能要考慮下避孕貼。避孕貼是貼在皮膚上的，一周更換一次，持續三周，第四周就可不必再貼。

優點：更正規、更輕便，不用每天吃藥

缺點：價格較高；可能會引起皮膚過敏或其他副作用；不能預防性傳播疾病

8、男用避孕套

使用乳膠避孕套是最傳統的避孕方式，它能阻擋精子進入女性體內，避免懷孕和大多數性病。只使用男用避孕套的夫妻一年內的懷孕風險為15%。

優點：廣泛使用；可預防多數性病；價格低廉

缺點：一次性，不能重複使用

9、女用避孕套

女用避孕套是一種與陰道貼合的薄塑料袋，柔軟，兩端各有一個塑料環，封閉端的環用於將避孕套固定在宮頸。效果比男用避孕套差。

優點：使用廣泛；在一定程度上預防性傳播疾病；散熱效果比男用避孕套好

缺點：使用時有噪音；成功率為79%；不能重複使用；不可與男用避孕套一起使用，以避免破裂

10、避孕藥

最常見的類型是荷爾蒙雌激素和黃體酮，能抑制排卵。在某種程度來說，避孕藥十分有效。成功率達92%。避孕藥需要醫生開處方。

優點：正規、輕便，較少引起抽筋

缺點：無法預防性病；可能會引起副作用，包括乳房腫脹、點狀出血、嚴重血液凝塊和血壓升高等；有些女性不宜使用避孕藥。

11、甲羥孕酮避孕針

注射甲羥孕酮避孕針可防止3個月內懷孕，對很多夫妻來說，打這種避孕針比吃避孕藥有效得多，成功率達97%。

優點：每年只需注射四次；高效

缺點：費用高；可引起點狀出血等副作用，不能防性病

12、皮下埋植器

皮下埋植器是一種火柴桿大小的、植在上臂皮膚下裝置。緩慢釋放與避孕針相似的激素。埋植器可預防三年內不懷孕，成功率高達99%。

優點：高效持久

缺點：昂貴；可能引起副作用，包括不規則出血等，無法預防性病

13、輸卵管結紮術

如果你下定決心不再生育，那就可以永久避孕了。女性的傳統方法是輸卵管結紮，防止精子與卵子相遇。

優點：永久有效，成功率近100%

缺點：需要手術，可能不可逆，成本高；不能預防性病

14、輸精管切除術

除了避孕套，男性還可以選擇切除輸精管來避孕。輸精管切除術，指切除部分輸精管，防止射精時精子通過輸精管形成的精液流，從而達到避孕目的。

優點：永久有效；費用比輸卵管結紮術低；成功率近100%

缺點：需要手術，不能立即生效；可能不可逆

15、體外射精

3/5的美國女性都曾表示，男性在與她們做愛時用體外射精的方法來避孕。但這種自然的避孕方式由於難以控制，成功率低。

16、緊急避孕藥

做愛前沒有採取緊急措施怎麼辦？此時緊急避孕藥就該派上用場了。很多緊急避孕藥中都含有高劑量激素，需要在性愛後72小時內服用。

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