「提前教路」「三伏養生寶典」熱辣出爐，值得收藏（上天灸與膏方篇）

「三伏養生寶典」熱辣出爐，值得收藏！

（上·天灸與膏方篇）

「三伏（Dog Day）」是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。每年出現在陽曆7月中旬到8月中旬。其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小。「三伏天」的「伏」就是指「伏邪」。即所謂的「六邪」（風、寒、暑、濕、燥、火）中的暑邪。

每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同。今年，初伏時間為7月12日。三伏天暑邪盛，清補養陽正當時。本微信訂閱號將一連兩天推出「三伏養生寶典」（上、下篇），助大家舒心度夏！

一

如何「灸養」？

「

從中醫養生的角度來看，三伏天是一年之中人體陽氣最旺的一段時間，是溫補陽氣的最佳季節，此時適當運用中醫外治法可有效祛除體內的風、寒、濕等邪氣，讓陽氣虛之人增強免疫力，輕鬆治療疾病。

那是否是所有的人都適合在這個時機進行補陽呢？答案是否定的。

一般來講，三伏天進行溫陽補陽的最適合於陽虛或氣虛體質的人。陽虛或氣虛體質的人，自身陽氣不足，通常較別人更易惡風怕冷，常表現為慢性、虛寒性疾病，如免疫系統疾病（類風濕性關節炎、風濕性關節炎、蕁麻疹等）、慢性頸腰腿痛（腰肌勞損、頸椎病等）、呼吸系統疾病（支氣管哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎、虛人感冒等）、消化系統疾病（慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良等）、兒科疾病（體虛易感冒、哮喘、厭食、遺尿、汗症等）、婦科疾病（虛寒痛經、月經不調、不孕症等）。

」

針對以上陽虛或氣虛體質的人群，廣州中醫藥大學第一附屬醫院在每年三伏期間開展「夏季養陽」系列中醫外治養生保健服務，因臨床療效顯著，為廣大市民所認可。

1

三伏天天灸療法

★ 請戳「廣中醫一附院2017年三伏天灸」進入鏈接，了解系列活動詳情！

「夏季養陽」是中醫「治未病」思想的具體體現，是中醫學「天人合一」的整體觀和「未病先防」的疾病預防觀的具體運用。經過多年的臨床總結，我院天灸療法擁有與其他醫院不同的三大亮點，一直以來深受市民熱捧。

亮點①

嶺南特色，傳承名家，年代久遠

我院從上世紀80年代開始開展天灸療法。醫院根據嶺南地區氣候、地域特點，總結運用針灸科已故廣東省名老中醫司徒鈴教授、廣東省名中醫靳瑞教授等名老專家數十年的臨床經驗，推出獨具嶺南中醫藥特色的三伏天灸療法，實用有效，近年來貼葯人數不斷創下新高。

亮點②

地道藥材，即配即用

醫院「三伏天灸」療法用藥配方獨特，所選藥物多為辛溫走竄、透皮吸收好的地道藥材。由於這類藥物容易揮發而失去藥效，所以使用前對藥物的加工、儲存、保管都有嚴格的要求。為保證藥效，我院天灸現場有專門工作人員調葯配藥，即配即用。此外，組方中有些藥物必須每次隨時調整劑量。每年第一次天灸，醫院均會密切觀察最早貼葯的幾十個病人的反應，隨時調整藥物的比例。

亮點③

體質辨證，個體選葯和貼葯

中醫治病講究辨證治療，天灸屬於中醫的外治法，同樣需要辨證選擇不同的藥物和不同的穴位來貼敷治療。我院對支氣管哮喘、過敏性鼻炎等呼吸系統疾病患者先把脈，辨體質分虛實，分別給予補虛或瀉實的藥物和穴位進行貼敷治療。進行虛實證候區分貼葯，療效更好。

2

隔姜灸、隔鹽灸

隔姜灸適用於因寒而致的嘔吐、泄瀉、腹痛、風寒濕痹、陽痿、痛經、周圍性面神經麻痹等；隔鹽灸常常作用於人體肚臍部位，故又稱神闕灸，本法有回陽、救逆、固脫之功，多用於急性寒性腹痛、吐瀉、痢疾、小便不利、中風脫證等。

3

雷火灸法

雷火灸法是中醫的一種傳統療法。雷火灸由多種名貴中藥製作而成，根據不同的配伍，具有通經活絡，活血化瘀，消腫止痛，追風除濕，溫經散寒，散癭散瘤，扶正祛邪等功效。有藥力峻、火力猛、滲透力強、灸療廣泛的特點。

4

穴位貼敷

該法是指在選取的穴位上貼敷藥物，通過藥物和穴位的共同作用以治療疾病的一種外治方法。根據不同病種可選用不同藥物處方及穴位處方，具有治病防病保健作用。臨床適用於感冒、咳嗽、不寐、胃脘痛、便秘、食積、頭痛、眩暈、關節腫痛、遺尿、流涎等。

5

耳穴療法

常用王不留行籽等貼壓於特定耳部穴位，用於治療各種疼痛性疾病、各種慢性病症和一些功能紊亂性病症，如眩暈症、心律不齊、高血壓、月經不調、失眠、肢體麻木等。

二

如何「膏養」？

除上述傳統常用的中醫外治法，在三伏期間，還可通過服用「嶺南夏季膏方」防病養生。經過多年的臨床總結，廣州中醫藥大學第一附屬醫院打破過去只有在冬季才能服用膏方的習俗，結合嶺南地區季節特點，以醫院全國首屆「國醫大師」鄧鐵濤教授學術思想為理論指導，推出「嶺南夏季膏方」，由專科醫生調配，經藥學部專門熬製成膏。連續服用2-3周，免去每天煎藥之麻煩。具有組方嚴謹、製作標準化、使用方便等優點。在進行三伏天灸的同時，配合膏方調理，內服外用相結合，能有效達到身體經絡通暢，氣血調和百病消的預防和治療目的。

如何購買廣州中醫藥大學一附院嶺南夏季膏方？

預約挂號 → 到對應專科看病/體質辨識 → 醫師針對患者實際情況開具膏方 → 繳費 → 到門診南樓一樓藥房取膏方（周日下午不提供膏方領取服務）

【注】廣州中醫藥大學一附院心血管科、腦病科等也有四季膏方正在使用，就診時可諮詢醫生！

附：廣州中醫藥大學一附院嶺南夏季膏方目錄

（部分、排序不分先後）

覺得不錯，請點贊↓↓↓

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！