從沒見過這麼玩兒命的人！Jim Walmsley與西部100

前言：

頭一次聽說這個人，是在去年西部100之後，說他穿的跟Scott Jurek似的，想要游泳過河，被水沖走了，最後還跑錯了路。那段話不知是誰說的，反正語氣不善，也連帶著我，對Jim有了「裝逼不成反被」的印象。

但了解之後卻發現，他身上那種「去你媽的」不管不顧的樣子，正合我意。恰巧，那段時間正在看《鞋狗》，突然覺得，他不光穿的跟Scott Jurek似的，活的也跟普利方丹似的。

今年的西部100又來了，Walmsley也來了，以他的尿性，必定還是玩兒了命似的往前沖，Pray for him！

下面，我要給大家講講他的故事。

Hoka One One為Walmsley拍的視頻

那還是很久之前，Walmsley剛剛10歲，橄欖球玩兒的很好，想著要是能永遠玩兒下去就好了，這可能是他人生中第一個關於運動的夢想。

作為身心健康的小孩兒，橄欖球並不是他的全部，他還想成為牙醫。或許是因為橄欖球太野蠻，總能看到小夥伴兒把牙齒撞斷，所以有想幫人家的衝動。

時過境遷，Walmsley早就不想橄欖球那件事兒了，但還堅持著牙醫的夢想。他跟自己說：「你能跑到35歲，然後就去學校，能學牙醫的學校。」

這樣的Walmsley怎麼就突然聲名鵲起了呢？

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這得從去年的西部100說起。

去年的比賽充滿戲劇性，賽前大家都在猜弗朗索瓦戴恩能不能成功衝擊冠軍，Sage Canaday靠不靠譜，Walmsley之前的成績不錯，但誰也沒覺得他能奪冠。可弗朗索瓦戴恩還沒開賽就崴腳，Sage Canaday也沒堅挺到底，最後被Andrew Miller拿到冠軍，成績不太好，15個小時開外，可能跟去年天氣太熱有點關係。

但最大的意外還是Walmsley。

他當時還沒贊助商，在老家某個自行車店工作，每周只上3天班，穿著自己剪的破洞坎袖衫就來了。

Walmsley在比賽最開始就表現的極其強勢，甩後邊選手幾條街，還超過Tim Olson之前的賽道紀錄半個多小時。

好像是路過第2個補給站的時候，志願者們都沒反應過來，還在那搬東西，瞎聊天猜今天到底誰能先從咱們這過的時候，一道瘦成閃電快的也像閃電的身影從邊上划過。

看號碼布和裝束，志願者們在腦子裡使勁兒搜索比賽前在irunfar的賽事前瞻中看到的那些名字，總算想到這是Jim Walmsley，隨後也反應過來了，怎麼這麼快！！！

「哎……哎……，你還沒拿水呢！」

其實，Walmsley特別想吃西瓜，而不是想喝水！

2

Jim Walmsley怎麼就這麼快？

他高中的時候是校CC（Cross-Country）隊的，其實這跟Sage Canaday很像，CC、場地、障礙，啥都行，水平都很高。他的英里最快成績是4分4秒，5公里最快成績是13分鐘52秒，10公里最快成績是29分鐘8秒，放在中國，可是國家隊水平！

這也怪不得他放棄橄欖球，轉投跑步，這種水平前途無量。如果他能找到有田徑傳統的大學，遇到好教練，代表美國去奧運會，絕對沒問題。他自己都說過5000米還能提高。

高中最後那年，他成績非常好，還得過州CC賽冠軍，許多名校都有意錄取他，他就隨便選了一個。但在大學新生那年，他過的並不太順心，甚至不能隨心所欲的跑步，他開始合計著退學，或者換所學校。

Walmsley當時想著要當特種兵，就想進海軍學院，材料都準備好了，但這回他長了個心眼兒，沒貿然行動，還不知道能不能跑步呢！

就在這時，他遇到改變命運的那個人，空軍學院的田徑教練John Hayes，兩人談的相當投契，Hayes教練看中了他的天才，想收了他，Walmsley也覺得反正是當特種兵，空軍還不是和海軍一樣，就這樣他轉頭進入空軍學院。

就這樣，Walmsley從亞利桑那州老家來到科羅拉多州泉城，離開家、免學費、能跑步、能當特種兵，這個決定一舉四得。

空軍學院在科羅拉多州，地勢很高，都是山，硬石100離這兒不遠，可那時候的Walmsley啥都不知道。

3

做重大的人生決定，全憑眼前的好惡，不管不顧，體現在比賽風格里，也是這樣，西部100，哪有開頭就這麼拼的啊！？

大家都驚異於Walmsley開頭即燃燒的勁頭兒，但隨即也就放心了，等著，一會兒這個愣頭青就得歇菜，後半程必須掉速。

哎！小夥子不錯嘛！16英里還能始終保持這樣的高速，看來紀錄要破掉哦！

擦嘞！這都60英里了，怎麼還這麼快！不合理啊！

西部100規定62英里往後才能陪跑，這次他的Pacer是James Bonnet，兩人是高中同學，Bonnet早早就投身越野跑，至今還保持著西部100的紀錄，最年輕完賽者，當年好像還不到18歲，就以前20的成績完賽，有實力，有經驗，像Walmsley這樣首次百英里，首次西部100的跑者，這樣的Pacer正合適。

到了62英里，Walmsley還在燃燒，Bonnet跟上，可只跑了6英里，也就6英里，Jim就把Bonnet甩了，甩了！

James在62英里補給站附近等Walmsley的時候，吃了塊玉米卷餅，裡邊的肉沒煮熟，壞肚子了！

68英里以後，Walmsley只能靠自己了！

4

其實James Bonnet還是Jim Walmsley進入越野跑的領路人。

在空軍學院，Walmsley非常痴迷跑步，天天跟隊友泡在一塊兒，不分彼此，除了訓練，沒有任何社交，他說在空軍學院呆了四年，誰都不認識。

空軍學院畢業後，Walmsley被分配到加利福尼亞州的海邊服役，這時候他就不怎麼訓練了，每周跑個一兩次，但是他趕了個時髦，買了加利福尼亞人人都在騎的自行車，每周都要騎個兩三百英里。

他在這兒呆了9個月，後來調到蒙大拿州，這裡是徒步者天堂，他自然也買了背包、睡袋、帳篷之類的東西，準備玩兒個痛快。

但工作不允許他出去野，只能等到周末，他才能去個近的地方過過癮。

Walmsley有本介紹Great Falls附近徒步路線的書，他按著這本書，專找那些離城區近的，而且又危險的路線，快去快回，其實這已經有那麼點FKT的意思了。

2014年的時候，Walmsley個姑媽出國玩兒，去了瑞典的斯德哥爾摩，去了瑞士的日內瓦，還去了法國的霞慕尼，時間剛好是8月份，還是8月末。

大家都知道，每年的8月末，霞慕尼可都是越野跑者的聖地啊！因為UTMB正進行！

Walmsley回憶當時的感受，滿腦子不理解，這到底是什麼？人怎麼還能在山裡跑？奇了怪了！這時候他突然想起，好朋友James Bonnet好像是在剛上大學那會兒就去跑了西部100了，當時他說那個比賽多偉大，就是在山上跑，不就是跟現在這個UTMB一樣！

新世界的大門打開，Walmsley緊接著報名參加Old Gabe 50k、著名的Speedgoal 50K、The Rut，但大門打開歸打開，想邁進去可沒那麼簡單！

Old Gabe 50k就被很虐，Speedgoal更慘，後邊的The Rut直接就不跑了。

如果能穿梭時空回到過去，看到跟腱高高腫起的Walmsley，他可能表情沮喪，但上前跟他聊幾句，你會發現這個曾經的准職業田徑運動員，對傷病的態度是那麼洒脫，你肯定會覺得這樣的人，肯定能站起來。

雖然在Speedgoal中特別慘，卻讓高中同學Bonnett重新認識了他，準備帶他入行。

隨後，他就在年末的JFK 50M的比賽中獲得冠軍。

不到半年，經歷從無到有，經歷失敗，經歷傷病，然後有了那麼點成績，Walmsley正式上道！

現在，擋在他面前的，只剩下那個讓人受不了的24小時倒班制的工作。

5

Jim Walmsley說自己非常耐熱，西部100向來是以熱著稱，2016年的比賽格外熱，估計跟他的工作有關，Walmsley是地下工作者，跟核彈有關，特別刺激。

不過西部100的熱還是超過了他的預期，要不然怎麼能做出那麼荒唐的決定。

Bonnett的意外退出，沒有熄滅Walmsley的戰鬥慾望，他依然在全速前進，遠遠地把比賽記錄甩在身後。

西部100在78英里的時候需要過America River，水很深，也很急，絕大多數選手都是兩手拽著繩子過去，估計是熱暈了，還是累暈了，反正Walmsley走到一半就決定丟掉繩子，自己往前游。

這麼做的後果可想而知，他被水沖走了。

按理說，游回來就OK了，也沒什麼，就是耽誤點兒時間。

可是水太急了，他游不回去了。

關鍵是組委會不能干預，一旦接受別人的幫助，算選手主動棄賽。

場面十分尷尬。

好在Walmsley是真大腿，即便筋疲力盡，最後還是有驚無險的游到對岸。可惜丟掉了一隻水壺。

他的優勢太明顯，就算是耽誤幾分鐘，冠軍也丟不了，紀錄還是能破。

可事與願違，後邊還有更大的考驗等著他！

6

要不說Walmsley的內心很強大，差點被河水沖走這點小事兒實在不算什麼，甩甩身上的水，繼續朝前走，對他來說，之前24小時倒班制的工作才是煎熬。

對於跑者，太規律的生活對訓練沒半點好處。

在Great Falls的空軍基地呆了兩年，他決定退役，去追求新的生活方式，去跑步。

其實按照Walmsley性格，軍隊再適合不過了，他曾在採訪中說過，自己並不是個積極要求進步的人，對事業是否成功也沒多少期待，甚至從來不去規劃自己將來幹什麼，在軍隊，你只有唯一的方向，就是服從命令，不用自己想更多。

但就是這樣的人，他離開了自以為最合適的地方，又是為什麼呢？

我在前面說過，Walmsley可能是只顧眼前的人，眼前正在做的事兒跟自己想像中的事兒是否相契合，才是這種人做決定的標準，且是唯一標準。

為什麼離開？他覺得不爽了。估計Walmsley是水瓶座。

2015年初，剛從軍隊離開的Walmsley先回了亞利桑那州老家，準備休息幾個月。這幾年累壞了，整天對著核彈，雖說不用擔心爆炸！但不分白天黑夜的在壓抑的環境中工作，對精神的摧殘可不小。

休息了段時間，他又面臨新的選擇，去哪裡發展自己的跑步事業呢？

他想了幾個地方，科羅拉多泉城這個地方不錯，空軍學院就在那，熟悉環境，地形也不錯；帕克城也可以，在猶他州，也很適合跑步；或者去離家不遠的Flagstaff。

跟我們大部分人的想法差不多，在外漂了好久，Walmsley想回家了，畢竟朋友、親人啥的都亞利桑那州，出點啥事兒，大家相互有個照應，所以他搬到Flagstaff。

他給自己找了個工作，在自行車店裡，每周只用上3天班，上午還休息。這份工作很理想！他有大把的時間去訓練，可以連續好幾天不上班，只不過薪水少點，但這無所謂。

大部分美國跑者，在成名拉到贊助商之前，都是這個模式，一邊在戶外店干份輕鬆的活兒，工作掙錢糊口，一邊訓練參賽，自由自在。

2015年中旬，Walmsley正式成為準職業越野跑者。

7

從規律到極致的軍隊，到自由散漫的放蕩生活，對Walmsley來說，是個考驗。但只要放鬆心態，知道自己要什麼，其實並不難調整。

但2016年西部100最後不到10英里，對Walmsley來說，可謂是地獄般灰暗，他幾乎沒能調整過來，險些退賽。

從America River出來後，Walmsley繼續火力全開，加速前進，在93英里之前，一切都那麼順利，看他的狀態，肯定能把優勢扛到最後，奪冠破紀錄走向人生巔峰，唾手可得啊！

等在終點的觀眾都記住了這位「程咬金」的名字，現場主持人都想好了解說詞，但Walmsley卻犯了致命失誤——走錯了路。

他看到了熟悉的路牌，但卻沒有路標，一個疏忽，或許太過自信，反正是走錯了，1英里後，他開始覺得哪裡不對，怎麼總也看不到路標。

他突然意識到，走錯了。

你知道嗎？對越野跑者來說，特別是在比賽快要結束，還處於領先位置，冠軍和紀錄就在不遠的終點像你招手的時候，告訴你，你走錯了，必須往回走，世界上沒有比這更殘酷的事兒了！

知道自己走錯路的Walmsley立刻崩潰，癱倒在地上，93英里加足馬力，疲勞到這裡才顯現，肌肉僵硬，完全失去力氣。

他知道自己已經不可能再破紀錄，再拿冠軍了。

但比賽還得繼續，往回走吧！等回到正確路線的時候，他發現自己足足多跑了2公里，但此刻的感覺跟多跑200英里似的，心理和身體完全被掏空。

組委會適時地給了他一個建議：你退賽吧！我們的收容車上有空位。

Walmsley特別想坐上去，但看到組委會工作人員的醜惡嘴臉，想起終點等著自己的小夥伴兒，他還是覺得自己該堅持下。

難受，卻堅持完賽的意義在哪呢？

只要完賽，就有了跟所有人相同的經歷，體驗了最完整的考驗，所以還是得堅持完賽。

我有時候會想，如果能回到2016年西部100的終點，看到現場的所有人都焦急的等待著Walmsley衝線，等著新紀錄的誕生，但當拱門上的始終走過14小時46分鐘44秒的時候，還是沒人來！所有人肯定很著急！

好在，最後他們還是等到了步履蹣跚的走到終點的Walmsley。

8

對於Walmsley的橫空出世，我充滿了好奇，他怎麼能這麼拚命？

在2016年西部100開賽前，Walmsley還是早出晚歸的玩兒命訓練，好朋友Bonnet跟他說，大家賽前都減量，你看是不是也減點，Walmsley不聽話，該怎麼訓練，就怎麼訓練，他說自己要孤注一擲。

對於過度訓練，Walmsley從來不怕，他永遠都在把自己朝最危險的地方推，從不往後看。

因為他並沒有覺得自己要永遠跑下去，他還要當牙醫呢！

正好，跑廢了，拉到！

今年又到西部100，Walmsley又會怎樣呢？

……完了……

有問「必」答

你的問題，不一定得到回答；我的答案，一定普遍適用。

問：擔心過度訓練怎麼辦？

答：不用擔心，以你的訓練強度，別說過度訓練了，連訓練都算不上！

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