女人一生中最容易變胖的四個階段，剛拍完畢業照的你要注意了！

女性在不同的階段會有不同的體重，其中，有四個階段是女性最容易變胖的時期。近段時間是畢業期，剛拍完畢業照的你可要小心了，因為女性最容易變胖的其中一階段就是畢業離校後的這個階段。

女性最容易變胖的四個階段：青春期、畢業期、婚姻期（孕期）、中年期

青春期

青春期的女孩其實蠻容易發胖的，為什麼呢？因為青春期的女孩內分泌的問題，青春期的女孩性激素分泌旺盛，脂肪增長率遠遠高於男孩子，女孩子的這種代謝失衡，就使得過量的脂肪堆積起來。所以發胖也是難免的。還有就是雖說青春期的女孩子愛美，但是想想你的青春期，是不是基本都是在學校度過的呢，在學校的時候只顧著埋頭啃書學習，關於自己的身材也是無法顧及的，而且父母也會在這個時期給你做很多好吃的、大補的食物吃，所以說在青春期女孩是很容易發胖的。

畢業期

這兩天各地都在說高考成績、高考報考院校以及大學畢業離校的事情，網路上也曬滿了各種各樣的畢業美照，也讓很多畢業生感嘆，自己即將離開待了四年或者更多年的學校，步入社會，會開始為工作而忙碌。而當女性找到一份工作後就會很少將注意力轉移到運動上，沒有時間來運動。再加上，現在社會的競爭高壓下，女性大部分會選擇通過吃零食來減壓，還特別喜歡吃些高熱量的薯片、巧克力等，所以這一時期的女性也是較容易變胖的。

婚姻期（孕期）

婚姻期也是一個容易變胖的階段。當一個女生結婚後，她的生活習慣、飲食習慣都因為另一半而發生一定的變化，你可能會食慾大增，食量逐漸增大。特別是懷了孕生了寶寶的媽媽們，大部分女性在結婚生子後都會成為專職的家庭主婦，每天都圍繞著家庭、生活、飲食、孩子轉，而其中她們會把大把的時間用在廚房裡，研究飯菜上，而再加上懷孕期時吃的各種補品，所以變胖了也很合理正常。

中年期

不管男人女人，最最容易發胖的階段就是中年時期了。人過中年，內分泌紊亂經常造成脾腎氣虛、氣血不暢，再加上繁忙的家務、緊張的工作，所以會導致女人忽視了自己的身材。再者就是步入中年的女性慢慢的想法會改變，不會像年輕時候一樣注重自己的身材外貌，所以，我們經常說，到了中年上了年紀之後，男人的啤酒肚出來了，女人的全身發胖也出來了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！