超勵志! 爆肥媽媽因為太胖流產, 努力減肥200斤變女神!
心安母嬰
據每日郵報報道
下圖右邊這個美國威斯康星女子名叫RAD，
一年遭受兩次健康打擊
打擊A：流產
打擊B：診斷出睡眠呼吸暫停
這位31歲女性下定決心，減肥！
她最重的時候是415磅，
但是她現在只有187磅！
雙重健康恐慌讓她不斷努力
致力於改變自己的身體。
「我的身體開始失控，」她說。
「我遭受流產，
被診斷出患有嚴重的睡眠呼吸暫停，
我會在睡眠中停止呼吸，每小時134次。
「我感到絕望。我曾告訴自己，
自己註定爆肥一生，
我從未想過自己能瘦下來……」
但事實並非如此。
RAD開始節食和運動，
2016年10月4日，她做了縮胃手術。
然後她的攝入的熱量減為1100-1500/天
每周她還鍛煉四次。
雖然她很滿意她的新體重
但她依然繼續保持良好的習慣
她減肥前後的照片激勵她繼續戰鬥。
「人們無法想像，
他們說他們幾乎不認識我了，
他們認為我看起來真的很棒！」
RAD現有兩個女兒，
她的家庭並不富裕，
也不重視良好的健康習慣
她認為這導致了自己爆肥
她希望自己的經歷
能夠激勵其他人
選擇成為更好的自己
「減肥應當從生活中的一點一滴做起」
這位兩個女兒的母親表示：
「一點一點累積，最終成就將十分巨大」
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