你的身體就像是一台神奇的機器
現在市面上有越來越多的設備或者是APP幫助你了解自己燃燒了多少的卡路里。這樣做其實是弊大於利的，你應該想的是運動能夠幫助你燃燒多少卡路里，而不是你已經燃燒了多少卡路里。
你的身體就像是一台神奇的機器，神奇到如果你不斷地去重複一件事情或者說一項運動，整個過程就會變得越來越容易。
可以說這是在人群里普遍存在的現象。當你選擇在跑步機上跑步時，你選擇了一個適中的速度，然後在接下來的半小時或者一小時，你的目標就是讓自己堅持下去
※晚上運動完都好晚了，所以我不敢吃東西，怕會肥死
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※當沒有深蹲架時該如何練腿
※這個動作「等於自殺」，被全面叫停？然而真相卻是…
※健身的好處：身材好了 在海邊 再也不怕了
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※能成為偶像的偶像是一種怎樣的體驗？
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※它有著非常大的眼睛和巨大的身軀，真像是一隻怪物
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※這就像是一場被洗劫一空的愛情
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