昕鋒健康-小草藥大用處。

我們生活中的一些小問題，其實不用大把吃藥，往往通過一些中草藥就能解決。這些在我們眼中就是草，但是在醫生眼中都是寶！這些小問題，一把藥草就能解決！

1. 戒煙——試試魚腥草有些煙民想戒煙，但戒不掉。專家推薦了一款魚腥草戒煙方，不妨試試：

具體方法：魚腥草12克、地龍12克、遠志15克，加水500毫升，煎煮到水量減半即可，放溫後，早晨空腹服下，一天一次，同時停止吸煙。一般情況下，一些煙民開始時還想吸煙，5~10天後就會厭惡吸煙，幫助戒除頑癮。

2. 痔瘡——金錢草煮水我們常說「十人九痔」，尤其是常久坐不活動的人，更容易出現痔瘡、便血的癥狀。給大家推薦一味中藥——金錢草。

具體方法：取新鮮金錢草100克或干品50克，加清水1000毫升，先用大火煮沸後，再用小火煮10分鐘，待水溫後服用，每天1劑，連續服用5天以上。每天再配合用1劑浸洗肛門，效果更佳。

痔瘡在中醫上來說，是由於濕熱下注、血熱風燥、中氣不足引起的。治療上主要以清熱利濕、涼血止血為主。金錢草有清熱解毒、消腫散瘀、利濕退黃的功效，尤其善於清瀉下焦濕熱。現代藥理研究表明，金錢草所含的黃酮類、氨基酸、鞣質等成分，具有抑菌、抗炎、鬆弛血管平滑肌的功效。因此，金錢草水煎劑也可以外用，浸洗或熏洗肛門處，都能起到殺菌、抑菌、止血的功效。

3. 清熱利尿——燈心草燈心草有清心降火、利尿通淋之功，用於小便淋漓不暢、心煩不寐、小兒夜啼等的治療。《藥品化義》說：「燈心，氣味俱輕，輕者上浮，專入心肺;性味俱淡，淡能利竅，使上部鬱熱下行，從小便而出。

具體方法：1-3克煎湯服用，即可。

4. 美容祛痘——敷益母草益母草是一味應用歷史悠久的中藥，首載《本經》。益母草能辛開苦降，專入血分，具有活血祛瘀調經之功，為胎前產後的要葯。所以用益母草治療產後瘀血腹痛有效。但益母草不是葯食兩用中藥，說明益母草不宜大量長期服用，使用時最好能遵醫囑。

具體方法：臉上有痘，外敷使用倒有個居家使用方，將益母草全株用清水洗凈，瀝干水分，切細，晒乾，研為粉末。用一根鮮黃瓜榨汁後加入益母草粉末和蜂蜜適量，調勻。晚上洗臉後敷面晾乾後洗去即可。

5. 水腫——吃點車前草中醫學認為，車前草味甘性寒。能消水腫、清熱利尿、清肝明目、滲濕止瀉。適用於濕熱內郁之水腫，它不僅有顯著的利尿作用，而且具有明顯的祛痰、抗菌、降壓效果。

具體方法：車前草作為葯食兩用的中藥，還是一味道鮮美的野菜，為食療佳品。采新鮮車前草，用沸水輕煮後，涼拌、做餡(如餃子、蒸包子)、做湯或和面蒸食都不錯。也可以用車前草泡茶飲：取鮮車前草100～150克，綠茶0.5～1克。車前草加水煎沸5分鐘後，趁沸加入綠茶。每日1～2劑，分3次服飲。

6. 除濕氣——雞骨草煲湯夏天天氣炎熱，雨水也較多，濕熱較明顯，是食用雞骨草較適合的季節。雞骨草味甘苦，性涼，有清熱利濕、舒肝止痛、活血散瘀之效，是兩廣地區常用的食療材料。下面推薦個常用的食療方：

具體方法：雞骨草內金山楂飲具有清熱利濕，健脾消積的功效，適用於消化不良或脂肪肝的人群服用。準備雞骨草30克，雞內金10克，山楂15克，一同放入砂鍋，加適量水，大火煮沸，小火煮30分鐘即成。

7. 夏天清涼——喝杯燒仙草燒仙草是台灣、福建等地的有名小吃之一，有些地方也叫「涼粉」，在炎熱的夏天，吃上一碗清涼的燒仙草是極佳的享受，不愧是解渴、清熱的消暑佳品。

具體方法：正宗的燒仙草是用干仙草加水、米湯和少量食用鹼慢火熬煮即成。

8. 陰囊濕疹——甘草煮水敷有的男性陰囊皮膚出現劇烈瘙癢、水腫、色素沉著、表皮乾燥肥厚、結痂、脫屑等癥狀，這些可能是陰囊濕疹，和性病沒什麼關係。用甘草就可以緩解。

具體做法：每天取甘草50克，加水1000毫升後煮沸，再煮30分鐘，去渣，留葯汁，冷卻後用無菌紗布浸泡，吸取藥液，擰乾，濕敷患處20～30分鐘。每天3次，連續使用2～3周。甘草這種中藥材在中藥店都能買到，所以很方便。

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