1米69小個接球就暴扣!這個國產飛人一點都不遜色美帝黑人!
我們總能看到一些國外的小個子
無視地心引力拔起來就扣
讓我們感嘆他們的基因強大
但老爹今天想跟大家聊的
是一個國產飛人
他叫
肖立
湖南長沙人
身高1米69
體重71kg
跑跳摸高3米35
彈跳高度1米1
2014年7月
他第一次成功把球扣進標準筐
2017年5月
在長沙站路人王的現場
肖立單手暴扣標準筐
在肖立成功扣籃之前
沒有人相信他能夠做到
嘲笑、調侃
這些聲音圍繞在他的身邊
他看到國外還有比他更矮的人扣籃
這讓他更堅定了自己扣籃的信心
▲
大一時的肖立剛剛能夠摸到籃筐
▲如今肖立已經超筐很多
他說
希望暑假能夠摸高到3米4以上
希望自己
頭頂
能夠摸到籃板我們只看到了他在人前的閃耀
卻不知道他成功的背後
失敗過多少次
「我失敗的次數自己都快記不清了
你們問我為什麼要堅持
因為熱愛
背後付出的艱辛與汗水只有自己知道」
很多打球的球迷都有扣籃夢
但最後實現的卻沒有幾個
因為大多數的球迷
只是把扣籃當成了一個夢想
而肖立
為扣籃去嘗試和努力了
理想永遠都年輕
你讓我倔強地反抗著命運
你讓我變得蒼白
卻依然天真的相信花兒會再次的盛開
當你在抱怨自己身高太低
為什麼沒有1米9時
他把自己泡在健身房裡鍛煉力量
深蹲、器械、腳步、跳躍
他在健身房忍受著孤獨和訓練的鼓噪
一遍又一遍著重複早已熟悉的動作
當你在抱怨自己沒有教練
不知道怎麼科學訓練的時候
他自己翻牆上外網看視頻
從能找到的一切渠道去找別人的訓練視頻
結合自己的實際情況
摸索總結出一套屬於自己的訓練方法
「如果我還是那個
當初在電腦面前問這著別人
能把你的訓練計劃給我嗎
我相信我永遠都扣不了」
去國外學習接受哈登御用訓練師保羅
先進科學的彈跳訓練方法
當你在驚嘆別人暴扣時
還酸溜溜說這膝蓋早晚得廢時
他身上因為嘗試扣籃
摔傷、磨損、訓練過度…
受傷、恢復、再受傷、再恢復
這些傷病並沒有嚇退他
反而讓他更堅信自己可以做到
離成功更近一步
如今已經成功的肖立
致力於成為一名體能訓練師
來幫助更多想扣籃和想成為球員的球迷
「我這個身高打球是沒什麼希望了
但我能夠幫助別人成為球員
我可以激勵別人
當自己變得更好的同時
別人也會變得更好
」毀一事者,是停滯不前之賢者
成一事者,是矢志不渝之愚者
畢竟這世界上
最可怕的和最可敬的
就是這些堅持不懈的人
圖片來源:@肖立微博
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准者老爹


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