關 於 三 伏 灸：排 艾 煙 有 方 法(3)

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更可以學到很多不一樣的經絡穴位知識。

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4，去 你 媽 的：艾 煙

有艾友說那個寫艾煙致癌的貨，是賣空氣凈化器的，我同事點擊文章進去一看，果然，下面全部是關於空氣凈化器的鏈接。

艾煙不是洪水猛獸

但濃煙滾滾畢竟不好

前天答應告訴各位艾友如何在艾灸時更好的排煙，做好防範工作。還有幾個艾友分享了非常好的排煙方法。

有幾個艾友說，在室外艾灸好，這個是不可取的，雖說夏天的室外，溫度剛好，但是空氣中濕氣大，賊風多，不好。因此

夏天艾灸封穴

艾灸時防風比排煙更重要！

下面是我的一點排煙經驗，實際上在我的文章里已多次提到過。

核心2點：

1，把煙排除去；

2，風絕不能對著身體吹！

1，

我們艾灸時，大房間里最好

不要有：強對流的風。

比如，上圖顯示，下面的綠色箭頭是主進氣口，風還很大，那麼我們艾灸之前，可以

先把這個門或者窗戶關閉或者關小。

2，

這是一個10平米的小房間，右邊有個窗戶。

2，

把小房間的門關閉，把右邊的窗戶，打開一個縫隙。

3，

我們還可以，在窗台上放一個電風扇，對著窗戶外吹。

4，

我們還可以把窗帘這樣.....

因為你的房門關上了，從門縫進來的風不會產生強對流，你在艾灸時，還可以用條大毛巾蓋住自己的腳。

我們在廚房、衛生間、陽台或者其它房間都可以這樣。

5，

客廳和陽台之間有一道玻璃推拉門，靠玻璃門有一個沙發，那麼我們可以在沙發上做艾灸。

把陽台的窗戶打開一扇，把靠右側的玻璃門也打開一扇，我們還可以在陽台上放一台電風扇，對著窗戶外吹。

不管怎樣房間的風，不能對著施灸者的身體吹！

很多艾友都是在廚房裡同時打開排氣扇、抽油煙機做一個臨時的艾灸房。

建議大家採用隔姜灸的方法做三伏灸，相對煙小，效果好，價格基本忽略不計！

艾友么還有那些好的排煙方法呢？

如何快速去除身體

房間的煙味？

1，用自己的秋衣秋褲做一套專門的艾灸服，艾灸時穿上，就不會把自己的外套、內衣沾上艾煙。

2，自製桔子祛煙噴霧，就是把桔子皮切碎，浸泡在白酒里10天；然後過濾掉桔子皮，桔子祛煙噴霧就做成了。

艾灸完出門，你可以在自己的外套、手上都噴幾下，也可以在窗帘、沙發上噴幾下。

如果對白酒過敏，可以把白酒換成橄欖油。

中醫艾灸謝謝你的點贊與傳閱！

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