生完寶寶滿身橫肉，婆婆和老公一條心氣自己，真來氣爆減59斤，婆婆帶著老公當面認錯

今天真的很高興能在這裡以文章形式把我的減肥故事分享給大家，但是在分享之前我在這裡首先感謝減肥路上的貴人妙妙老師，如果不是她我現在還是一個怎麼減肥也瘦不下來的一個大胖子呢，而且還是一個受盡了屈辱的胖子！

我這也算是真正的產後肥胖了吧，因為生孩子之前我根本不胖的，記得沒有結婚前大家都非常羨慕我的身材，那時候我的體重只有90多斤，而且我是屬於怎麼吃都不胖的體質，不知道怎麼的，我懷孕之後，胃口特別的好，每天家裡的零食不斷，剛吃完飯之後，就感覺沒有吃飽一樣。不知不覺記得我快要臨產的時候體重足足有180多斤，自己都冠絕嚇一跳，感覺壞了，生完孩子之後體重還有161斤，我看著自己滿身橫肉的樣子簡直了，大家看看減肥前的我，簡直就是兩個人。

其實仔細看看我也不覺得自己臉丑啊，就是胖了以後，整個人看上去非常臃腫，俗話說的好，一胖毀三觀，自從生完孩子後，以前的衣服就全穿不上了，穿什麼都像大媽。在寶寶滿月的時候，我下定決心要減肥，可是以前也沒胖過啊，不知道怎麼減，我開始搜索各種減肥方法！3天酸奶減肥，7天蘋果減肥法，一天只吃3個蘋果，3份酸奶，飢腸轆轆過了一個星期，我確實瘦了4斤，但我堅持不住了，整個人都沒有精神，而且我也禁不住美食的誘惑，餓的實在不行了，就會給自己做一頓大餐，搞得體重立馬反彈回來！

後來我想想減肥不能半途而廢吧，肯定是沒有找到屬於自己的合適正確的減肥方法，正當我為減肥不知所錯的時候，我的閨蜜看我減肥太辛苦給我推薦現在幫助我成功瘦下來妙妙老師，當時我加妙妙老師的//信，本來還 抱著懷疑的態度，因為之前我嘗試過太多的減肥方法，都沒有效果！加了妙妙老師的//信之後，我花了十幾分鐘時間，看了依依她的朋友，真是越看 越心動，看著一個個肥胖者已經在妙妙老師的幫助下成功瘦下來了。我最後還是鼓起勇氣抱著最後的一絲希望發消息給妙妙老師，希望老師也能幫助我成功瘦 下來。看看我的瘦身路程吧

這是瘦到103斤時候的樣子，變化挺大的哈，是不是完全不就是兩個人

就這樣瘦下來了，起碼比之前是要好看了，三個月足足痩了59斤，當初婆婆喲呵他兒子跟我離婚還到處嫌棄我，現在我瘦下來後婆婆天天在面誇我，老公對我就像寶一樣，想當初和她媽是一條心，現在想想都是淚，為了我的寶貝兒子，我現在完美逆襲了，尊嚴也找回來了，所以女人們一定要好好收拾自己，時刻給老公一點新鮮感！

減肥是關係女人一輩子的事，你的身材 跟你一輩子，是你最珍貴的資產之一等你有錢了，等你攢夠了，等你有條件了，想減肥，卻再也回不去了錢是流動的，有出才有進，女人就這一輩子，想怎麼過取決於你自己好好減肥吧，想好了只要你下定決心，一定能瘦下來！

嘻嘻，這就是瘦下來的樣子啦，我給大家分享一些生活中的減肥常識，妙妙老師給我制定的減肥方案太長了，我寫一些對你們有幫助的，謝謝大家看到我的故事，如果你也正在肥胖著，不要放縱自己，一定要瘦下來，我有一點還是很理智的，沒有節食過，你們也要健康瘦下來！

（不全啊，因為文章不能寫太長，大家可以看看文章末尾）：

1、早晚代餐，飲食必須改變；

2、午餐正常吃飯，包括主食、蔬菜、肉類等都不需要忌口，肥肉少吃為好；

3、午餐和晚餐前可以適量水果，每天至少喝1500ml以上的水；

4、零食、夜宵是一點不可以的；

5、運動是每天堅持快走，每次45分鐘以上

6、堅持，直至減肥成功！

是不是大變樣呢，哈哈，足足瘦了61斤，你們也可以的

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