挽回愛情如何判斷你的挽回有了效果之測試聯繫

測試聯繫的前提：在你們的冷凍期過後，你已經給對方降壓了，並且你已經得到了自我的提升。在聯繫對方之前，你要做好充足的準備，包括自身建設、內在建設，只有這樣，你才能得到對方積極的回應。

其實測試聯繫在生活當中應用得比較廣泛，例如：每個人在追求別人時都有進行過測試聯繫，時不時地發信息給對方，偶爾送點小禮物，通過一些行為來驗證對方對你是否有好感，然後再進行下一步的發展。然而，測試聯繫的用途在挽回的過程中也是尤為關鍵。

測試聯繫的作用

分手後的測試聯繫是不能忽略的。通過測試聯繫你可以知道對方現在的心態和對你的一個態度，但是你把它用在不同的階段，它的作用也會截然不同。很多人在剛分手的時候，不斷地給對方發信息、打電話，然而對方根本就不會理你，因為他已經把你否定了，愛情導師康納說過：「如果聯繫不能達成好的推進，那這必然是壞的推進，也就是說亂嘗試或者亂測試聯繫，只會增加挽回的周期和難度而已！」所以，你要懂得如何去運用測試聯繫。

測試聯繫的操作方法

在操作之前，你要確定你自己已經準備好了，可以已一個全新的形象出現了，然後再進行測試聯繫。首先，你可以選擇在一些節假日的時候向對方問好或發祝福，但信息量不宜過多，簡單幾句話就行，如果對方能夠及時回復你信息的，並且同樣是祝福或者問你怎樣了，過得好不好這類的話，那麼他的態度是比較積極的，你們可以試著聊下去。如果對方是根本沒回你信息的，或者發一些讓你不要再騷擾她這類的話，那麼你就要暫停測試，說明現在還不是聯繫他的時候。

短短的幾句話不能確定對方是否已經原諒了你或者接受你，但你能知道他現在對你是平常心態，並沒有排斥。接下來你就可以試著給他打個電話，製造一些機遇，比如：有事情讓對方幫忙，或者你們經常去的那家餐廳或商場在打折，盡量以一種朋友的口吻在交談，要表現得自然。如果他的回應是積極的，那麼你再邀約他要不要一起去，他說可以，說明他心裡已經對你有了轉變，如果他說不用了，他自己去就行，那你就簡單回應一下他，然後掛電話，千萬不要給對方施壓，一定要讓你的需求感比對方低。

測試聯繫的回應有積極的，也有冷漠的，你不能合理化自己的行為，以為這樣做了對方馬上就會接受你，當你聽到對方的反應後，你要保持冷靜和平常心，要為挽回的下一步做好打算。

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