睡眠面膜的功效怎麼樣 如果這麼做會讓肌膚更糟糕

有很多比較「懶惰」的女性，特別喜歡使用面膜護理肌膚。主要是因為面膜隨時隨地都可以使用，而且作為一種具有急救效果的護膚品，對緩解肌膚疲勞、補充水分、修復受損都具有不可替代的作用。面膜按照功效可以分為，美白嫩膚、補水保濕、祛痘、抗皺、亮膚等幾大類。按照屬性可以分為普通和睡眠兩種。

睡眠面膜是女性比較鍾愛的一款產品，又稱為免洗面膜。主要的特點就是塗抹在面部皮膚上之後，可以直接卧床睡覺，而且還不用擔心會對皮膚造成任何不利影響。同時，能夠有效的放鬆精神，緩解身心疲憊的感覺，還能積極地促進皮膚夜間修護。

正確使用步驟

第一步：徹底清潔面部皮膚

使用溫水和比較柔和的潔面乳，將臉上的每一個毛孔都清洗乾淨。更有利於肌膚呼吸的同時，還能有效的促進面膜中營養的吸收。

第二步：先做保濕再敷面膜

在使用睡眠面膜之前，需要先做好相應的保濕、補水工作。雖然，睡眠面膜的滋養效果也不錯，但是依然不能替代其他保濕護膚品。取適量面膜均勻的塗抹在臉上，然後按摩3-5分鐘。

第三步：面膜被吸收後即可入睡

按摩的時候需要使用手掌心，並提前搓熱，這樣效果會更好。等到面膜中的精華完全被皮膚吸收之後，就可以安心就寢了，第二天起來正常洗臉就可以。

睡眠面膜雖然對肌膚具有非常好的滋養和修護效果，但是，使用的頻次也不要過多。每周大概2-3次即可，因為，過多地使用這種面膜，會導致皮膚營養過盛，無法吸收而堆積在毛孔中，進而誘發毛孔堵塞並出現痘痘或者膚質油膩現象出。為了增加睡眠面膜的護膚效果，也可以在午睡的時候使用。

睡眠面膜和美容覺是一對最佳拍檔。晚上十點至凌晨兩點是人體修養生息的黃金階段，如果在睡前使用睡眠面膜，再睡一個美美的美容覺，簡直就是一次超酷的美膚之旅。好女人靠養，用對護膚方法才能讓自己的容顏更靚麗。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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